Tips och förberedelser

• Ta med yogamatta, filt och varma strumpor till yogan. Solskydd och vatten vid fint väder. Efter yogan på bryggan på Gröningen går vi tillsammans till vårt favoritcafé för yogafrukost 

• Bra skor och sport-bh till PT Small Group klassen. Kläder efter väder, då vi kör i alla väderlekar. Vattenflaska. Ett eget liggunderlag kan vara att rekommendera för övningar liggande på marken.
• Yogan vid havet är beroene av att vädergudarna ör på vår sida, så klassen kan ställas in med kort notis.