PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

2-dagar Advent Retreat i Lugnetstecken - Asia Spa 
Advent retreat i Sverige 3:e advent 15-16 december 2018.
15-16 december 2018 arrangerar vi år årliga adventretreat med yinyoga, meditation  & Spa retreat på Asia Spa i Varberg. Två sköna, lyxiga och avkopplande dagar fyllda med yoga, meditation, fascia release, god mat, lugn, spa behandlingar, spa vistelse.
Två dagar som kommer kännas som en hel veckas semester just när du behöver det som mest. Just nu boka tidigt pris!
Läs mer och boka HÄR

Teacher Training (TT) - Yoga lärar utbildning NYHET Våren 2019

Vi har nu glädjen att meddela att vi under våren 2019 startar vår vår Yoga lärar utbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
Mer information kommer inom kort så håll ögonen öppna.
 
KARMAYOGIS - Sökes
Just nu söker vi fler KarmaYogis till vårt team som vill hjälpa till i studion som klass värd/värdinna. VälkOMna kunder, ställa iordning studion innan klassen börjar och göra klart efter. I utbyte får du delta fritt på våra klasser så detta är perfekt för dig som student, arbetssökande, pensionär som vill yoga/träna mer men har begränsad budget eller för dig som bara älskar miljön i studion och vill bidra med din KarmaYoga. Även KARMA i form av diverse administrativa uppgifter och barnpassning finns. 
Maila oss ditt intresse på info@prebalans.se

Höstens kurser
startar V.43 & V.48

Har du missat boka dig till Sensomarens kurser som just nu pågår så finns det ännu chans. Mail oss vilken kurs du är intresserad av. 
Höstens kurser startar sedan V.43 och det är nu dags att du bokar dig din plats till önskade kurser. De kurser som startar V.43 är 9- veckor kånga och sträcker sig ända fram till Jul då Midvinterkortet tar vid. Några Intensivkurser på 4-veckor startar V.48 och varar också fram till Jul då Midvinterkortet tar vid. 
Läs mer och boka dig HÄR 

HÄR ser du Höstens schema

NorrskensReteat 13-17 mars 2019 Boka tidigt pris NU!

Ungefär såhär ser en dag ut:
07.00-08.00 Yoga, meditation, chanting, andningsövningar
08.30 Frukost
10.00-12.00 Aktivitet/Egen tid 
13.00 Lunch 
14.30-16.30 Aktivitet/Egen tid för skidåkning, skotertur, hundsläde, vandra i  naturen, umgås, basta eller bara vara m.m.
16.30-18.30 Yoga
19.00 Middag

Det som inkluderas i priset är:

* 5 dagar, 4 nätter med del i 4 bädds stuga 
* Helpension - Frukost, lunch, middag
* Alla yogaklasser
* Te
* Gym
* Spa
Läs mer och boka dig HÄR

Facebook