PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Behandlingsrum - Uthyres
Just nu finns det ledigt behandlingrum i vår mysiga behandlingsdel.
Perfekt för verksamheter som massör, naprapat, fysioterapeut, samtalsterapeut, viktminskning.
Ljus och fint rum med tillhörande väntrum med ingång direkt från gatan i centrala Helsingborg.

Pilates lärare - Sökes
Vi utökar och söker fler Pilates lärare till Våren 2019. 
Maila oss ditt CV på info@prebalans.se vid intresse

Löparcoach - Sökes
Vi önskar utöka med löpar grupper till våren och söker dig med erfarenhet av löpteknik, löpträning. Maila oss ditt CV på info@prebalans.se 

Teacher Training (TT) - Yoga lärar utbildning NYHET Våren 2019
Vi har nu glädjen att meddela att vi under våren/sommaren 2019 startar vår vår Yoga lärar utbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
Mer information kommer inom kort så håll ögonen öppna.

NorrskensReteat - Ishotellet
13-17 mars 2019

Ungefär såhär ser en dag ut:
07.00-08.00 Yoga, meditation, chanting, andningsövningar
08.30 Frukost
10.00-12.00 Aktivitet/Egen tid 
13.00 Lunch 
14.30-16.30 Aktivitet/Egen tid för skidåkning, skotertur, hundsläde, vandra i  naturen, umgås, basta eller bara vara m.m.
16.30-18.30 Yoga
19.00 Middag

Det som inkluderas i priset är:

* 5 dagar, 4 nätter med del i 4 bädds stuga 
* Helpension - Frukost, lunch, middag
* Alla yogaklasser
* Te
* Gym
* Spa
Läs mer och boka dig HÄR

Midvinterkort V.52-3
träna HUR mycket du vill på VAD du vill

Under veckorna 52-3 erbjuder vi ett MIDVINTERKORT  som ger dig möjlighet att träna HUR myckt du vill och på VAD du vill under en hel månad. Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer men är också toppen för dig som redan är biten och vill träna mer och intensivare en period.

Facebook