Efter vår välkomnst seremonie börjar vi förmiddagen med mjuk Yoga i den härligt uppvärmda Spa avdelningen med utsikt över sundet och Ven. 
Vi varvar mjuka HathaYoga rörelser med YinYoga, Meditation och Andning som sedan landar i en skön balanserad avslappning. 
 
Inga tidigare förkunskaper krävs för att delta. 

Efter Yogan blir det lunch som serveras på Brasseriet intill. Denna är till självkostnadspris. 

Eftermiddagen blir det njutning i Spa avdelningen med SpaRitual, SaunaYoga, Aufguss, kallbad.



Det är mycket begränsat antal platser till denna dag då vi vill hålla den nära och personlig. Så det är först till kvarn som gäller.