PT Small Group - Outdoor i Mariapark

En kurs för dig som vill komma igång, ha bra träning och samtidigt kunna vara utomhus i friska luften.
Inga förkunskaper krävs utan du möts på din nivå utefter dina förutsättningar. Alla är varmt välkomna. Även barn är välkomna tillsammans med förälder och barnen följer med gratis. 

Petra som är PT och Coach för denna grupp har närmare 30 års erfarenhet av träning och stor vana av att möta klienter där de är. 

Funktionella övningar utomhus där vi använder oss av kroppsövningar, gubbiband, battlerope, kettlebells, TRX och av utegymmets redskap. Det blir en härlig blandning av styrka, kondition, rörlighet och smidighet.

Träningen är 1 gånger/vecka veckorna 18-24  totalt 7-veckor.
Nu ska du bestämma dig och ta ett beslut att boka upp dig på denna kurs. Gör det! 

Hitta balans och sommarform till Midsommar

7-veckors kurs med träning 1 gång/vecka
Dag: Fredagar
Tid: 17.45-18.30
Plats: MariaPark utegym
Pris: 1600 kronor