JUNI 2023

Startar Sommarträningen

DSC05124

Sommarträning 

Under veckorna 23-33 blir det en massa härlig träning utomhus.

Yoga på stranden
StrandFYS
Pilates utomhus
och mycket myckt mer


 

Internationella Yogadagen

GRATIS YOGA med preBALANS på Internationella Yoga Dagen

21 juni är nu den internationella yogadagen. Det säger Indiens premiärminister Narendra Modi och 177 FN nationer backar upp förslaget. Snacka om häftigt! Detta var en stor seger för Indiens premiärminister Modi som skrev på Twitter att han är upprymd och saknar ord för att beskriva sin glädje. Det var under FN: s generalförsamling i september som han höll sitt tal om varför han ville införa en internationell yogadag.
Några av hans ord:
“Yoga should not be just an exercise for us, but it should be a means to get connected with the world and with nature,” declaring yoga “India’s gift.”
”I have been a practicer of Yoga for years & you can’t believe the positive difference it has made in my life. Yoga is the anchor of my life.” — Narendra Modi (@narendramodi) December 12, 2014

preBALANS välkOMnar alla Helsingborgare att GRATIS delta på en Yoga session förhoppningsvis utomhus i sommarväder. Inga förkunskaper krävs, alla åldrar, bara att komma med en matta eller någon annan form av underlag (trasmatta, handduk, liggunderlag).

 

MidsommarAftonYoga

MidsommarYoga - Smågrodorna på yogavis 

Midsommarafton startar vi på bästa sätt med smågrodorna på Yoga vis:-)
En SamaYoga klass där vi väcker kroppen på yogamattan och värmer upp stämbanden med mantrasång till våra Yogarörelser så att vi är uppvärmda ordentligt till Midsommarfirandet. 
Glad midsommar!