PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Modul 1 
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3


Vi har nu glädjen att meddela att vintern 2021 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Modul 1 vintern 2021 
Helg 1 2021-02-19 – 2021-02-21 
Helg 2 2021-02-26 -- 2021-02-28   

Helg 1 2021-04-02 -- 2021-04-04
Helg 2 2021-04-09 -- 2021-04-11

50h Intensiv Sommaren 2021 
2021-06-29--2021-07-04   

Grundutbildning 100h -  Modul 2 hösten 2021    

Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 hösten 2021

Läs mer och boka dig HÄR

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.

Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Onlinemedlemskap

En av våra NYHETER är att du Vintern 2021 kan köpa medlemskap till vår Onlineträning. Där kommer vi lägga upp olika former av yoga te.x. Yin, Flow, Anusara, Sama, Pilates, Meditation, Pranayama, Funktionell träning, Mamma träning, teknik m.m.
1-vecka
30-dagar
12-månader (inkl 60 min PT lektion)
Läs mer HÄR

COVID-19

Vi tar vårt ansvar precis som du så att vi tillsammans kan fortsätta träna och vara igång. Vad som gäller studion kan du hela tiden följa på vår Facebook sida som vi rekommenderar du Gilla och Följer.
Vi kommer även under Vinterns kurser att livestreama samtliga kurser så att du som vill kan delta men hemifrån. 

OM Shanti Shanti Shantihi

Sommarens YogaRetreat V.32

Planera din semester nu!
12-15 Augusti samt 16-20 Augusti 2021 är det Sommar retreat i vackra Skåne. Underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer. Vår retreat är i vackra Röstånga med skog och sjö inpå knuten. Vi inleder morgonen med en silent walk meditation ner till Odensjön där vi Yogar på bryggan.
Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga och en lugnare yoga. 

Läs mer och boka dig direkt HÄR

Facebook

Resor

Yoga helg mars 2021

Yoga helg juni 2021

V.32 & V.33 SommarRetreat i Skåne 2021
12-15 augusti Grund
16-20 augusti Fortsättning


Yoga helg oktober 2021

Advent Retreat med Yin & Spa 11-12 december 2021 

2022 kommer vi förhoppningsvis åter kunna hålla våra retreater utomlands och då planerar vi NewYork juni och Bali i oktober.