PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga, meditation, funktionell styrka, andningsträning, TRX, kettlebell, OCR och Kom I Form.
Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning (PT) med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår behandlingsdel kan du få olika former av massagebehandlingar, även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas i Helsingborg.

 

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Adventretreat i Sverige 16-17 december 2023

16-17 december 2023 arrangerar vi vårt årliga adventretreat med yinyoga, meditation & Spa retreat på Asia Spa i Varberg. Två sköna, lyxiga och avkopplande dagar fyllda med Yinyoga, meditation, fascia release, god mat, lugn, spabehandlingar, spa, gongbad och mycket mer.  

Såhär ser dagarna ut:
Lördag 
10.00-12.30 YinYoga med Petra
13.00 Lunch
14.00 Spa, behandlingar, aktiviteter
16.00-16.30 GongMeditation 
16.30-18.00 Yoga med Petra
19.30 3 rätters middag

Söndag
07.00-08.00 Morgon Yoga
08.00 Frukost
09.00 Spa, behandlingar, aktiviteter
11.45-13.15 Yoga med Petra
13.30 Julinspirerad Brunch
14.30 Hemresa

Läs mer och boka dig HÄR

2023 kommer vi fortsätta arrangera våra retreater i Sverige och 2024 planerar vi även köra våra utlands retreat med bl.a. Bali, New York .

16-17 December - Glittrande Advent Retreat på Asia Spa. Early Bird Pris just nu!

Mars 2024 helgretreat i Skåne
Sommaren 2024 i Skåne
Hösten 2024 
Advent 2024 Spa Helg för återhämtning