PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.

 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Modul 1 
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3

Vi har nu glädjen att meddela att vintern 2021 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Modul 1 vintern 2021 
Helg 1 2021-02-19 – 2021-02-21 
Helg 2 2021-02-26 -- 2021-02-28   

Helg 1 2021-04-02 -- 2021-04-04
Helg 2 2021-04-09 -- 2021-04-11

50h Intensiv Sommaren 2021 
2021-06-29--2021-07-04   

Grundutbildning 100h -  Modul 2 hösten 2021    

Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 hösten 2021

Läs mer och boka dig HÄR

NYHET - Onlinebokning

Du kan nu boka massage, PT, Kroppsanalys Online.

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

COVID-19

Vi tar vårt ansvar precis som du så att vi tillsammans kan fortsätta träna och vara igång. Vad som gäller studion kan du hela tiden följa på vår Facebook sida som vi rekommenderar du Gilla och Följer.
Vi kommer även under Vinterns kurser att livestreama samtliga kurser så att du som vill kan delta men hemifrån. 

OM Shanti Shanti Shantihi

Helgretreat Helsingborg V.16

24-25 april 2021  - En helg fylld med yoga, glädje, gemenskap, massage, hav, natur, bad, bastu, lugn, god mat och mycket mycket mer. En retreat som passar alla så väl nybörjare som vana utövare. 

Läs mer och boka dig direkt HÄR

NYHETER I VÅR

LUNCH YOGA
HORMON- PMS- KLIMAKTERIEYOGA
SENIOR- PENSIONÄRS YOGA TRÄNING 

Facebook

Resor

Minihelg Retreat i Helsingborg
24-25 april 2021 

Minihelg Retreat i Helsingborg
19-20 juni 2021

V.32 & V.33 SommarRetreat i Skåne 2021
12-15 augusti Grund
16-20 augusti Fortsättning

Yoga helg oktober 2021

Advent Retreat med Yin & Spa 11-12 december 2021 

2022 kommer vi förhoppningsvis åter kunna hålla våra retreater utomlands och då planerar vi NewYork juni och Bali i oktober.

Snabbmeny

Aktuellt

VÅRSCHEMA V.14-24 2021