PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.

 

Förläng din semester på bästa sätt 8-11 augusti 2019
Fyra underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer. Njut tillsammans med oss när sommar Sverige  är som bäst och yogan lika så! Vår retreat är i vackra Röstånga med skog och sjö inpå knuten.
Vi inleder morgonen med en silent walk meditation ner till Odensjön där vi Yogar på bryggan.

Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga och en lugnare yoga, så även om du inte yogat förut och är helt nybörjare så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på.

Boka tidigt pris tom 30 maj 2019 - Passa på!
Läs mer och boka dig HÄR

Nu är det dags att boka sig en plats till vårt populära Sommarkort.
Under veckorna 25-33 erbjuder vi ett SOMMARKORT som ger dig möjlighet att träna HUR myckt du vill och på VAD du vill under hela 9-veckor.
Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer men är också toppen för dig som redan är biten och vill ha ännu mer:-)

Läs mer och boka ditt Sommarkort HÄR

Lär dig springa 1 mil i sommar, med målet att springa Midnattslppet i Malmö den 7 september med team preBALANS. 
1 Juni startar vår löpargrupp då vi ger dig upplägget och har träningstillfällen tillsammans och på egen hand.
Läs mer och boka dig HÄR

Sommar Retreat i Skåne - 8-11 aug 2019. Boka tidigt pris tom 30 maj 2019

Advent Retreat december 2019