PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Steg 1 
100h Grundutbildning - Steg 2
100h Certifieringsutbildning - Steg 3


Vi har nu glädjen att meddela att våren 2020 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Steg - 1 - Steg 1 - Immersion 50 h Intensiv Sommaren 2020 
2020-06-23 -- 2020-06-28 

Grundutbildning 100h -  Steg 2 - Intensiv Sommaren 2020   
2020-07-14--2020-07-19
Certifieringutbildning 100 h - Steg 3 - 28/8-30/8, 18/9-20/9 samt 9/10-11/10 2020

Läs mer och boka dig HÄR

Utomhusträning - SmallGroup

Funktionell styrka - core, styrka, rörlighet, kondition, smidighet, balas i en härlig mix. Perfekt med utomhusträning i en liten grupp i dessa tider. 
Om det finns intresse startar vi upp en Mamma Barn träning i Maria Park så snart vi fått i hop en grupp och det blir då på förmiddagen.

Fredagar kl 17.00-18.00 Jordbodalens utegym
Söndagar kl 10.00-11.00 MariaPark utegym


Maila oss ditt intresse och klassbokning på  info@prebalans.se senast 24 timmar innan.

Söker Yoga- & Pilates lärare

Just nu söker vi Yoga- & Pilates lärare. Vi söker också någon för banpassning. 
Vi hyr också ut ett behandlingsrum. 
För intresse skicka oss ditt CV och vidare information till info@prebalans.se

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

COVID-19

Vi tar vårt ansvar precis som du. 
Vad som gäller studion kan du hela tiden följa på vår
Facebook sida som vi rekommenderar du Gilla och Följer.
Vi har bl.a. onlinestudio där vi sänder klasser live, utomhusträning och andra åtgärder i studion. 

OM Shanti Shanti Shantihi

Facebook