PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga, meditation, funktionell styrka, andningsträning, TRX, kettlebell, OCR och Kom I Form.
Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning (PT) med måluppfyllning så finns även det i vårt program.
I vår behandlingsdel kan du få olika former av massagebehandlingar, även för gravida.
Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas i Helsingborg.
Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
50h Immersion - Modul 1
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3
50h Immersion - Våren 2023 & Sommaren 2023
Grundutbildning 100h - Modul 2 Hösten 2023
Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 Vintern 2023
Läs mer och boka dig HÄR

Friskvård på ditt företag
Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se
Kursstarter 2023
Vinterns kurser startar V.5 och varar i 9-veckor, därefter börjar vårensk kurser V.14 som är utomhus.
- YinYoga & Meditation Start V.5
- AnusaraYoga Start V.5
- Pilates Start V.5
- Funktionell Styrka - Utegym Start V.5
- FasciaYoga och Egenmassage Workshop
- PT Small Group inför Toughest Start V.9
Facebook
Resor
2023 kommer vi fortsätta arrangera våra retreater i Sverige och 2024 planerar vi även köra våra utlands retreat igen.
16-17 December - Glittrande Advent Retreat på Asia Spa. Early Bird Pris just nu!
Snabbmeny
Aktuellt
VinterSchema veckorna 5-13 2023
Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag | Söndag |
Online | Online | AndningsSkola Online Start V.5 Varje dag hela Februari |
Online |
10.00-12.00 EgenMassage/FasciaYoga Workshop 6/1 2023 Bokas separat! |
Online | MeditationsSkola Online Start V.1 Varje dag hela Januari |
|
||||||
AnusaraYoga Online Start V.5 |
Yin- & FasicaYoga Online Start V.5 |
Pilates Online Start V.5 |
16.00-17.00 Funktionell Styrka Utegymmet Mariastaden Start V.5 |
|||
AnusaraYoga Utomhus MariaPark Start V.14 |
16.00-17.00 Funktionell Styrka Utegymmet MariaPark Start V.14 |