PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Steg 1 
100h Grundutbildning - Steg 2
100h Certifieringsutbildning - Steg 3


Vi har nu glädjen att meddela att våren 2020 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Steg - 1 - 27/3-29/3 samt 10/4-12/4 2020   
Grundutbildning 100h -  Steg 2 - 1/5-3/5 samt 29/4-31/4 2020 
Certifieringutbildning 100 h - Steg 3 - 28/8-30/8, 18/9-20/9 samt 9/10-11/10 2020

Läs mer och boka dig HÄR
 

Vinterns kurser startar - V.4

Vinerns energigivande kurser startar V.4 och pågår under 5 eller 10 veckor. Direkt efter Vinternskurser startar Vårens kurser V.14 och pågår fram till Midsommar. 

Bokningen med olika erbjudanden är nu öppen!

 

MariaPark - NYHET i vår

Maria Park & Maria Staden - NYHET 2020!
Mamma & Barn Träning - MammaFit - PT - Funktionell träning - Senior/PensionärsYoga

Vi startar utomhusträning i vår i Maria Park, Funktionell träning och MammaFit. 
OM det finns intresse att dra igång på dagtid Mamma och Barn träning, Senior/Pensionärs Yoga så maila oss ditt intresse här och tips på lokal vi kan hyra på dagtid.
Intresseanmälan här:  info@prebalans.se 

 

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Facebook

Resor

Vår Retreat 2020 - mer info kommer inom kort upp här på sidan.

Sommar Retreat i Skåne 2020

Yoga & Spa Retreat i Advent 2020

VINTERSCHEMA V.4-13 2020