PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
50h Immersion - Steg 1 
100h Grundutbildning - Steg 2
100h Certifieringsutbildning - Steg 3

Vi har nu glädjen att meddela att sommaren 2019 startar vår Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Steg 1 11/10-13/10 samt  18/10-20/10 2019   
Grundutbildning 100h -  Steg 2 -  8/11-10/11 samt 28/11 - 30/11 2019     
Certifieringutbildning 100 h - Steg 3 - 7/2-9/2, 29/2-1/3 samt 20/3-22/3  2020  
Läs mer och boka dig HÄR






Friskvård på företag
Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Höstens Kursstart V.43

Det är nu dags att boka sig till Höstenskurser.
Vi har tränig för ALLA - Gravida, Mamma träning, Senior- Pensionär, Barn, Män, Kvinnor!
Vi er bjuder träning i små personliga grupper med individuell feedback och alla blir sedda hos oss.
Har du missat att boka dig så är det inte försent! Kika på webbsidan under respektive kurs och går det att boka så gör det annars kontakta oss.
Läs mer och boka dig HÄR
 

YinYoga, Meditation, Spa
Retreat 14-15 december 2019

Helgen 14-15 december är vår årliga retreat i Varberg som går i lugnetstecken. Yoga, meditation, spa, god mat, gott sällskap, härlig gemenskap och mycket mer.

Läs mer och boka dig HÄR
 

Öppet  Hus - GRATIS prova på för helt nya 1 dec 2019

1a advent och Julskyltning i centrala Helsingborg
Detta firar vi med att ha öppet hus mellan kl 15.00-18.00 då du och din familj är varmt välkomna förbi för att kika på vår studio, få tips och råd gällande träning, massage osv. eller bara sitta ner i vår myshörna och njuta av en kopp glögg.

Julklappstips 
Du kan köpa dina julklappar och presentkort med extra omtanke hos oss denna dag.

Läs mer om vad du behöver göra för att få komma och prova på GRATIS och se vårt Öppet Hus Schema HÄR

Facebook

Resor

Advent Retreat december 2019

Vår Retreat 2020 - mer info kommer inom kort upp här på sidan.

Sommar Retreat i Skåne 2020