PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga, meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.
I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.
Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.
Teacher Training (TT) - Yoga lärar utbildning NYHET Våren 2019
Vi har nu glädjen att meddela att vi under våren/sommaren 2019 startar vår vår Yoga lärar utbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler. Första grundutbildningen pågår under våren/sommaren 2019.
Mer information kommer inom kort så håll ögonen öppna.
Nytt ansikte i team preBALANS
Vi vill hälsa Beatrice varmt välkOMmen till team preBALANS. Ni kommer under våren att kunna delta på hennes Drop In klasser på onsdagar och söndagar och till sommaren under Sommarkortet.
OM Beatrice
Hon är RYT 300 timmar VinyasaFlow, Sampoorna Yoga Goa 2019 och RYT 200 timmar AshtangaYoga, Sampoorrna Yoga Dharamshala 2013
Hon har sina rötter Umeå och bott i Skåne sedan 2015. Pluggar just nu Strategisk Kommunikation Hon har suttit med i Europaparlamentet, Bryssel under 2018 och är Kommunikationskonsult.
Yoga Retreat i Skåne V.32
Förläng din semester på bästa sätt 8-11 augusti 2019
Fyra underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer. Njut tillsammans med oss när sommar Sverige är som bäst och yogan lika så! Vår retreat är i vackra Röstånga med skog och sjö inpå knuten.
Vi inleder morgonen med en silent walk meditation ner till Odensjön där vi Yogar på bryggan.
Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga och en lugnare yoga, så även om du inte yogat förut och är helt nybörjare så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på.
Läs mer och boka dig HÄR
Drop IN - Klippkort
NYHET! Just nu erbjuder vi ett 5-Klippkort som gäller under Vårens kurser (tom v.24) Så passa på att köpa ditt klippkort i studon.
YinYoga & Meditation på tisdagar behöver du förboka på vår FB sida senast 24h innan, annars är det bara att komma och dyka upp.
HÄR ser du Drop In schemat, ser priser och annan viktig information.
Träna HUR mycket du vill på VAD du vill i sommar
Under veckorna 25-33 erbjuder vi ett SOMMARKORT som ger dig möjlighet att träna HUR myckt du vill och på VAD du vill under hela 9-veckor.
Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer men är också toppen för dig som redan är biten och vill ha ännu mer:-)
Läs mer och boka ditt Sommarkort HÄR
Facebook
Snabbmeny
- HUR bokar jag?
- Erbjudande: FYR, Student, Sjukskriven, Arbetslös
- Frågor och svar
- För allas trivsel
- Drop IN - Se aktuellt Drop In schema
- Teacher Training start sommaren 2019
Aktuellt
VÅRSCHEMA V.14-24 2019
|
Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag | Söndag |
| 10.00-11.00 MammaFIT & Mamma/Barn Träning |
09.00-10.30 VinyasaYoga |
10.00-11.30 AshtangaYoga Drop In klass NYHET! |
||||
| 11.30-12.30 LugnYoga Senior- & Pensionär |
||||||
| 16.30-17.45 Gravid Yoga |
17.30-19.00 Yoga Fortsättning |
17.00-18.00 Funktionell Styrka Utomhus |
||||
| 18.15-19.15 Pilates Mix |
19.15-20.15 YinYoga & Meditation Drop In klass OBS! Måste förbokas på FB |
18.30-19.45 VinyasaFlow Drop In klass NYHET! |
18.30-20.00 VinyasaYoga |