PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Modul 1 
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3


Vi har nu glädjen att meddela att vintern 2021 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
50h Immersion - Vintern 2022   

Grundutbildning 100h -  Modul 2 våren 2022    

Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 våren 2022 

Läs mer och boka dig HÄR

Onlinebokning - Drop IN

Du bokar Drop In klass, Massage, PT, Kroppsanalys i vår onlinebokning. 

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

COVID-19

Vi tar vårt ansvar precis som du så att vi tillsammans kan fortsätta träna och vara igång. Vad som gäller studion kan du hela tiden följa på vår Facebook sida som vi rekommenderar du Gilla och Följer.
Vi kommer därför nu och framöver att livestreama samtliga kurser så att du som vill kan delta men hemifrån. 

Jobba hos oss/Hyr in dig

Vi behöver just nu fler lärare inom yoga och pilates. Vi har ett ledit behandlingsrum att hyra och du kan även hyra in dig i våra fina lokaler för att själv driva yoga eller liknande. Maila ditt intresse på info@prebalans.se 
Vi söker även KARMAyogis för vintern 2022.

Friskvårdsbidrag

Hos oss kan du använda ditt friskvårdsbidrag till massage såväl som till vår träning (yoga, pilates, gravidyoga, TRX, Small Group, Mamma & Barn Täning, yinyoga m.m.
I sambarbete med Hälsoresurs, benefy, epassy, wellnet, söderberg & partners.

Facebook

Resor

MiniHelg Retreat 2022
26-27 februari
28-29 maj

Sommar Retreat i Skåne
18-21 augusti 

YinYoga & Spa Lyx Retreat 
10-11 december 2022

2022 kommer vi fortsätta arrangera våra retreater i Sverige, då vi anser att vi ännu inte bör resa utomlands när det är pandemi. 

MidinterSchema Vecka 3 2022

Måndag
17/1

Tisdag
18/1

Onsdag
19/1

Torsdag
20/1

Fredag
21/1

Lördag
22/1

Söndag
23/1
09.00-10.00
SamaYoga

09.00-10.00
Pilates
 

 
17.00-18.00
Yoga
18.15-19.15
Pilates
Rulle
16.00-17.00
SmallGroup
i studion
BastuBad
efter träningen