PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Modul 1 
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3


Vi har nu glädjen att meddela att vintern 2021 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
50h Intensiv Sommaren 2021 
2021-06-29--2021-07-04   

Grundutbildning 100h -  Modul 2 hösten 2021    

Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 hösten 2021

Läs mer och boka dig HÄR

NYHET - Onlinebokning

Du kan nu boka massage, PT, Kroppsanalys Online.

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

COVID-19

Vi tar vårt ansvar precis som du så att vi tillsammans kan fortsätta träna och vara igång. Vad som gäller studion kan du hela tiden följa på vår Facebook sida som vi rekommenderar du Gilla och Följer.
Vi kommer därför nu och framöver att livestreama samtliga kurser så att du som vill kan delta men hemifrån. 

OM Shanti Shanti Shantihi

Jobba hos oss/Hyr in dig

Vi behöver just nu fler lärare inom yoga och pilates. Vi har ett ledit behandlingsrum att hyra och du kan även hyra in dig i våra fina lokaler för att själv driva yoga eller liknande. Maila ditt intresse på info@prebalans.se 

YogaRetreat Skåne

12-15 augusti samt 16-20 augusti arrangerar vi vår årliga Yoga Retreat i Skåne för dig som är nyfiken nybörjare som van avancerad utövare. Vi har något som passar alla. 
Läs mer och boka dig HÄR

Facebook

Resor

V.32 & V.33 SommarRetreat i Skåne 2021
12-15 augusti Grund
16-20 augusti Fortsättning


Yoga helg oktober 2021

Advent Retreat med Yin & Spa 11-12 december 2021 

2022 kommer vi förhoppningsvis åter kunna hålla våra retreater utomlands och då planerar vi NewYork juni och Bali i oktober.

SOMMARSCHEMA V.25 2021

Måndag
21/6

Tisdag
22/6

Onsdag
23/6

Torsdag
24/6

Fredag
25/6

Lördag
26/6

Söndag
27/6
09.15-10.15
Pilates
 

FysYoga
med 
Dopp i havet

 
09.00-11.00
MidsommarYoga
Bokas separat
Midsommardag 08.30-10.00
Strandyoga
Yogafrukost efter

16.00-17.30
PranaFlow

18.15-19.30
YinYoga