PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
50h Immersion - Steg 1 
100h Grundutbildning - Steg 2
100h Certifieringsutbildning - Steg 3

Vi har nu glädjen att meddela att sommaren 2019 startar vår Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Steg 1 11/10-13/10 samt  18/10-20/10 2019   
Grundutbildning 100h -  Steg 2 -  8/11-10/11 samt 28/11 - 30/11 2019     
Certifieringutbildning 100 h - Steg 3 - 7/2-9/2, 29/2-1/3 samt 20/3-22/3  2020  
Läs mer och boka dig HÄR






Friskvård på företag
Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

PT grupp start oktober 2019

Har sommaren varit god? Kanske lite för god för hälsan och formen? Behöver du komma igång och i form?
Vill du ändra mindre bra vanor till bättre häsovanor?

Då är detta något för dig!!!

Vi tränar i liten PT grupp där du blir sedd och hjälpt att nå dina personliga mål. 
Fredagar kl 17.00 i studion eller utegymet i Jordbodalen
Söndagar kl 11.00 utegymet i Maria Park - NYHET!!!
 
Mer info och bokning HÄR

Höstens Kursstart V.43

Det är nu dags att boka sig till Höstenskurser.
Vi har tränig för ALLA - Gravida, Mamma träning, Senior- Pensionär, Barn, Män, Kvinnor!
Vi er bjuder träning i små personliga grupper med individuell feedback och alla blir sedda hos oss.
Har du missat att boka dig så är det inte försent!

Läs mer och boka dig HÄR
 

YinYoga, Meditation, Spa
Retreat 14-15 december 2019

Helgen 14-15 december är vår årliga retreat i Varberg som går i lugnetstecken. Yoga, meditation, spa, god mat, gott sällskap, härlig gemenskap och mycket mer.

Läs mer och boka dig HÄR

Facebook

Resor

Advent Retreat december 2019

Sommar Retreat i Skåne 2020