PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga, meditation, funktionell styrka, andningsträning, TRX, kettlebell, OCR och Kom I Form.
Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning (PT) med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår behandlingsdel kan du få olika former av massagebehandlingar, även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas i Helsingborg.

 

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Vinterns kurser startar V.5 och varar i 9-veckor, därefter börjar vårensk kurser V.14 som är utomhus.

• YinYoga & Meditation Start V.5
• AnusaraYoga Start V.5
• Pilates Start V.5
• Funktionell Styrka - Utegym Start V.5
• FasciaYoga och Egenmassage Workshop
• PT Small Group inför Toughest Start V.9

2023 kommer vi fortsätta arrangera våra retreater i Sverige och 2024 planerar vi även köra våra utlands retreat igen. 

16-17 December - Glittrande Advent Retreat på Asia Spa. Early Bird Pris just nu!