PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
50h Immersion - Steg 1 
100h Grundutbildning - Steg 2
100h Certifieringsutbildning - Steg 3

Vi har nu glädjen att meddela att sommaren 2019 startar vår Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Steg 1 11/10-13/10 samt  18/10-20/10 2019   
Grundutbildning 100h -  Steg 2 -  8/11-10/11 samt 28/11 - 30/11 2019     
Certifieringutbildning 100 h - Steg 3 - 7/2-9/2, 29/2-1/3 samt 20/3-22/3  2020  
Läs mer och boka dig HÄR






Friskvård på företag
Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Midvinterkort V.52-3

Träna HUR mycket du vill på VAD du vill under en månad. 
Perfekt för dig som vill prova på vad vi har för att sedan till V.4 veta vad du vill boka för kurs att fördjupa dig i.
Läs mer och boka dig HÄR

2-dagar Yoga Intro Kurs

V.3 13 januari och 15 januari kl 16.00-20.00 
Under dessa 2 intensiva dagar erbjuder vi en introduktionskurs i yoga. Vi rekommenderar denna kurs till dig som är nyfiken på att prova på yoga och uppleva yogans effekter. Yoga måste nämligen upplevas!
Introduktionskursen är en bra grund inför Grundkurserna och ett krav för att delta på våra öppna klasser.   
Läs mer och boka dig HÄR

2-dagar Pilates intro kurs

V.3 är denna 2-dagars kurs den 16 januari och 17 januari rekommenderar vi dig som är nyfiken på att prova på Pilates. Introduktionskursen är den perfekta grunden inför kurserna som startar V.4 och ett krav för att delta som drop in och på lunchklasserna. Vi rekommenderar också denna intensivkurs för dig som haft ett uppehåll i din Pilatesträning eller vill repetera och finslipa tekniken.  
Läs mer och boka dig HÄR

Vinterns kurser startar - V.4

Vinerns energigivande kurser startar V.4 och pågår under 5 eller 10 veckor. Direkt efter Vinternskurser startar Vårens kurser V.14 och pågår fram till Midsommar. 

Bokningen öppnar inom kort så håll ögonen öppna! 

Facebook

Resor

Advent Retreat december 2019

Vår Retreat 2020 - mer info kommer inom kort upp här på sidan.

Sommar Retreat i Skåne 2020