PreBALANS är en lugn oas där hela du kan andas, må bra och hitta din balans.
Vi lägger stor vikt vid att du ska känna dig omhändertagen och sedd. I våra skönt varma lokaler, där Norden möter Asien, finns plats för alla. Vi har kurser inom bland annat yoga i olika former, pilates, gravidyoga, mamma & barn, senioryoga,  meditation, funktionell styrka, TRX, kettlebell och Kom I Form. Träningen anpassas utifrån dina behov och förutsättningar. I våra små grupper får du en nära och personlig kontakt med din lärare.
Vill du hellre ha individuell och personlig träning med måluppfyllning så finns även det i vårt program.

I vår mysiga behandlingsdel kan du få olika former av massage även för gravida.

Unna dig själv något gott.
Välkommen till en utvecklande och rofylld oas,
mitt i centrala Helsingborg.


 

Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet

50h Immersion - Modul 1 
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3


Vi har nu glädjen att meddela att vintern 2021 startar en ny omgång Yogalärarutbildning på preBALANS. Den kommer ligga över helgerna och är uppdelad i olika moduler.
 
Immersion 50h - Modul 1 vintern 2021 
Helg 1 2021-02-19 – 2021-02-21 
Helg 2 2021-02-26 -- 2021-02-28   

Helg 1 2021-04-02 -- 2021-04-04
Helg 2 2021-04-09 -- 2021-04-11

50h Intensiv Sommaren 2021 
2021-06-29--2021-07-04   

Grundutbildning 100h -  Modul 2 hösten 2021    

Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 hösten 2021

Läs mer och boka dig HÄR

Friskvård på ditt företag

Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka.

Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på info@prebalans.se 

Onlinemedlemskap

En av våra NYHETER är att du Vintern 2021 kan köpa medlemskap till vår Onlineträning. Där kommer vi lägga upp olika former av yoga te.x. Yin, Flow, Anusara, Sama, Pilates, Meditation, Pranayama, Funktionell träning, Mamma träning, teknik m.m.
1-vecka
30-dagar
12-månader (inkl 60 min PT lektion)
Läs mer HÄR

Yoga Games - LIVE

Lördag 28 november har du den unika möjligheten att deta på eventet LIVE i studion. Yoga ska utövas i grupp och detta är ett unikt tillfälle som skapats. 
Läs mer och boka HÄR

COVID-19

Vi tar vårt ansvar precis som du. 
Vad som gäller studion kan du hela tiden följa på vår
Facebook sida som vi rekommenderar du Gilla och Följer.
Vi har bl.a. onlinestudio där vi sänder klasser live, utomhusträning och andra åtgärder i studion. 

OM Shanti Shanti Shantihi

Facebook

Resor

YinYoga & Spa Retreat i Advent 2020

Yoga helg mars 2021

Yoga helg juni 2021

SommarRetreat i Skåne V. 32 2021 - Boka tidigt pris NU!

Yoga helg oktober 2021

Advent Retreat - Yin & Spa 11-12 december 2021 

2022 kommer vi förhoppningsvis åter kunna hålla våra retreater utomlands och då planerar vi NewYork juni och Bali i oktober.