PreBALANS PETRA
Petra Tillgren ägare och grundare av preBALANS AB & Yogaskola H-Fokus.
Pop-up Yoga, Onlineträning, Event, Företagsuppdrag, Yoga Retreat arrangör.
Just nu håller fasta kurser i en vacker lokal i MariaPark.
Med närmare 30 års erfarenhet i branschen och arrangör av Yoga Retreats & Hälsoresor världen över i mer än 20 år.
Yogalärare, Entreprenör, Pilateslärare, Stresspedagog, Hälsocoach, PT/Coach, Massagetherapeut, Inspiratör, Alighnmenttränare, Funktonellträning, Yogatherapeut.
Jag finns där du finns!
OM Shanti
Petra
Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
50h Immersion - Modul 1
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3
50h Immersion - Våren 2025
Grundutbildning 100h - Modul 2 Sommaren 2025
Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 Vintern 2025
Läs mer och boka dig HÄR
Friskvård på din arbetsplats
Just nu kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka. Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på nfo@prebalans.se
V.2 Funktionell Styrka
Utomhusträning i Mariapark för DIG kvinna mitt i livet.
Läs mer och boka dig HÄR
V.2 Senior- PensionärTräning
Senior- & pensionärsträning styrka/yoga kurs.
Läs mer och boka dig HÄR
V.2 Yinyoga & Meditation
Både online och IRL. Läs mer och boka dig HÄR
V.2 Kom igång kvinna - Styrka/Yoga
En kurs för dig kvinna mitt i livet där vi finner balans inifrån och ut med stryak och yinyoga Läs mer och boka dig HÄR
V.2 Mamma & Barn träning / MammaMage
Tisdagar & Torsdagar i MariaPark. Grunder från MammaMage, Mammaträning, Pilates, Funktionellstyrka.
Läs mer och boka dig HÄR
V.15 Pilates kurs
Pilates kurs för nybörjare och vana utövare både Online och IRL.
Läs mer och boka dig HÄR
Facebook
Resor
- Advent 2024 YinYoga & Spa helg för återhämtning
- Må Väl Dag - Mars 2025
- Må Väl Dag - Juni 2025
- Sommar Retreat i Skåne 2025
Aktuellt
Vinter/Vårschema veckorna 48-52 2024 samt 2-35 2025
Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag | Söndag |
09.00-10.00 Mamma & Barn Träning Mamma Mage V.2 |
09.00-10.00 Mamma & Barn Träning Mamma Mage V.2 |
10.00-11.00 YogaSOFT V.48 2024 |
Funktionell Styrka Kvinna Outdoor V.2 |
|||
10-15-11.15 Senior- Pensionärs Träning Styrka/Yoga V.2 |
10-15-11.15 Senior- Pensionärs Träning Styrka/Yoga V.2 |
|
11.30-12.30 Pilates V.48 2024 |
|||
16.00-17.00 Pilates Start V.15 |
YinYoga & Meditation Online V.2 |
SommarYoga Yoga på bryggan Start V.21 |
||||
17.30-18.30 YinYoga & Meditation V.2 |
Pilates Online V.2 |