November 2021

V.44 Höstlov

Höstlov 

För först året kommer preBALANS att hålla höstlov och under denna vecka erbjuda onlineträning. 








Mer info om Drop IN klasserna denna vecka kommer närmare...

 

V.46 MiniHelg Retreat i Helsingborg

MiniHelg Retreat 20-21 november 2021   

En helg fylld med yoga, glädje, gemenskap, massage, hav, natur, bad, bastu, lugn, god mat och mycket mycket mer.

Dessa dagar är fyllda med olika former av Yoga -Dynamisk Yoga (AnusaraYoga), SamaYoga, YinYoga, FasciaYoga. Yogafilosofi, Shanting, Meditation, Andningsövningar, Workshop och långa Savasanas. 
Yoga under bar himmel i vår utomhusstudio om vädret tillåter. Strandyoga på morgonen med frukost efteråt på vårt favorit frukost ställe.
Denna retreat passar alla så väl nybörjare som vana utövare.

Datum: 20-21 november  2021
Plats: preBALANS, Springpostgränden 3b, mitt i centrala Helsingborg (3 min promenad från tågstationen)

  • Alla yogaklasser ingår 
  • Samtliga klasser livesänds online för dig som önskar delta hemifrån 
  • Lunch och frukost ingår 
  • 50% på allt i shopen 
  • 30 min massage för 400kr (måste förbokas)

Ta med: yogamatta (en ute- och en innematta), filt, varma strumpor, varma kläder till morgonyogan på bryggan. 

Först till kvarn...
Det är mycket begränsat antal som får plats i studion pga pandemilagen men OBEGRÄNSAT antal deltagare online. 

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kurserna och se pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.

V.44-47 Livsnjutarfreadg

Fredagsmys - Bastubad

Varje fredag efter SmallGroup så möts vi på Pålsjöbaden för att bada bastu.
Vi ses där ca 18.30-20.00



Hälsa är så mycket mer än bara träning och kost.... Hälsa är även den sociala biten och all vi på preBALANS delar ett stort gemensamt intresse och vi vill även öka gemenskapen KULA känslan i studion:-) 

KULA - "Community of the heart", som handlar om att känna samhörighet & gemenskap