Juli 2021

V.26-30 Sommarträning

Sommarträning

Nu är det dags att boka sig en plats till vårt populära SOMMARKORTdå du får träna HUR mycket du vill på VAD du vill under hela nio veckor detta året.
Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer men är också toppen för dig som redan är biten och vill träna flera gånger i veckan till ett mycket förmåligt pris.
Vid fint väder är samtliga klasser utomhus i vår utomhusstudio och lördag morgon är på stranden med yogafrukost efter.

Online
Vi sänder våra klasser liveonline till dig som önskar delta hemma eller där du befinner dig.

Läs noga igenom våra trivselreglerinför första tillfället.
Schemat varirerar varje vecka så att du har möjlighet att verkligen prova på så mycket som möjligt av vad vi erbjuder. 

Se sommarschemat HÄR

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om detta tillfälle såsom pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.

V.30 YogaMatathon

YogaMarathon 

Idag blir det en utmaning att se hur många solhälsningar du kan göra under en viss tid. 
Vi inleder med Pranayama, Chanting och värmer upp ryggraden, handleder och axlar ordentligt inför en genomgång av olika nivåer av solhälsningar. Sen tartar utmaningen!
Vi avslutar med YinYoga positioner, meditation och låååååång Savasana.

Ta med papper och penna för att kunna räkna dina solhälsnigar som kommer bli även en mental utmaning.

Hipp hipp hurra på Petras födelsedag:-)

Dag: Torsdag 29 juli 2021
Tid: 17.00-20.00
Plats: preBALANS 


Denna klass ingår i sommarkortet. Har du inte sommarkortet kan du delta till priset av 250kr och måste då förboka din plats.