Fascia release och egenmassage workshop

Med hjälp av bollar, block och rulle masserar vi och lossar på spänningar som sitter i fascian och en spännd fascia/bindväv ökar vårt sympatiska nervsystem så genom att sänka den spänninge sänker vi också stressnivån i kroppen.
Vi jobbar genom mer eller indre hela roppen vid detta tillfälle. Det finns några bollar att låna men vi säljer också speciella massagebollar på plats vid detta tillfälle.

Mer info kommer upp inom kort...


 

Helg Retreat i Skåne 

Helg Retreat i Skåne

Mer info kommer inom kort