Sensommar retrat i vackra Skåne 2026
Sensommar Retreat September vid havet i Skåne 11-13 september
Underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer, spa och mycket mer.
Allt detta i vackra omgivningar mitt i Skåne med Skånska naturen som närmsta granne.
God vegetarisk mat, frukost, lunch, middag. En långhelg som känns som en hel veckas semester.
Vid fint väder kommer vi yoga på bryggan på morgonen. Valfritt dopp i havet efter yogan innan frukost. Tyst morgon och kvällsmeditation. Sparitual, SaunaYoga, Somatisk Bastu och Yoga i Spaet som nyheter för i år.
Vi bor i mysiga stugor i del av dubbelrum. (Enkelrum går att boka mot extra avgift) I stugorna delas allrum, kök, toalett/badrum.
Under vistelsen finns massage att tillgå för att njuta det där lilla extra.
Det finns även ett fantastiskt utegym för dig som vill nyttja det.
Njut tillsammans med oss när sommar Skåne och Sverige är som bäst och yogan lika så.
Investering / Friskvård
6500 kronor NU!
7100 kronor (maj-juni)
7600 kronor (juli - augusti)
Varje dag blandar vi med en kraftfullare fysisk dynamisk Yoga med fokus på alighnment och en lugnare yoga, som Taktil YinYoga, FasciaYoga, SamaYoga, så även om du inte yogat förut och är helt nybörjare så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på. Massagen bokar du separat i förväg eller i mån om lediga tider på plats.
Nytt för i år är att vi kommer att ha SoftHathaYoga i Spa avdelningen med Taktil YinYoga, Spa ritual och SaunaYoga, Somtisk Bastu
Under din lediga tid har du möjlighet att boka in massage, njuta av egentid, läsa bok, gå en ljuvlig promenad längs havet, ta dopp i havet.
Det är en liten personlig grupp där du blir sedd och där du får den hjälp och feedback du behöver på yogamattan. Allt för den där lyxiga och personliga känslan.
Det är mycket begränsat antal platser till denna dag då vi vill hålla den nära och personlig.
Så det är först till kvarn som gäller. Du bokar dig genom att klicka på Boka ikonen nedan,
Nedan ser du några inspirations bilder
Ungefär så här ser en dag ut:
08.00-09.00 SamaYoga- lugn yoga för att väcka kroppen, meditation, andning, mantra på bryggan
09.00 Silent Walk Meditation
09.30 Frukost
11.30-13.00 Yoga (Fysiks dynamisk)
13.30 Lunch
14.00-17.00 Egen tid för att läsa bok, promenera i naturen, umgås eller bara vara, massage, Spa tid m.m.
17.00-18.30 Taktil YinYoga
19.00 Middag
God Natt meditation, pranayam
Fredagen börjar vi klockan 16.00 med öppningsceremoni och Yoga följt av middag.
Söndagen avslutar med en avslutnings- ceremoni efter lunch till ca kl 15.00
Din yogalärare: Petra Tillgren
RYT 1000H med 25 års erfarenhet
Yogaformer: Anusara-, Sama-, Yin- Fascia-, SoftHatha- SaounaYoga.
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig.
I kurspriset ingår: All yoga- undervisning.
Ingår inte: Logi och mat bokar du själv
Datum: 11-13 September 2026
Plats: Borstahusen i Skåne
Pris: 6500 kronor