Sensommar Retreat September vid havet i Skåne 11-13 september

Underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer, spa och mycket mer. 
Allt detta i vackra omgivningar mitt i Skåne med Skånska naturen som närmsta granne.    
God vegetarisk mat, frukost, lunch, middag.  En långhelg som känns som en hel veckas semester. 
Vid fint väder kommer vi yoga på bryggan på morgonen. Valfritt dopp i havet efter yogan innan frukost. Tyst morgon och kvällsmeditation. Sparitual, SaunaYoga, Aufguss och Yoga i Spaet som nyheter för i år. 

Under vistelsen finns massage att tillgå för att njuta det där lilla extra. 
Det finns även ett fantastiskt utegym för dig som vill nyttja det. 
Njut tillsammans med oss när sommar Skåne och Sverige är som bäst och yogan lika så. 
 

Investering / Friskvård

• Samtliga yogaklasser ca 6 klasser
   

Boende för denna retreat bokar du själv.
Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga med fokus på alighnment och en lugnare yoga, som YinYoga, FasciaYoga, SamaYoga, så även om du inte yogat förut och är helt nybörjare så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på. Massagen bokar du separat i förväg eller i mån om lediga tider på plats.   
Nytt för i år är att vi kommer att ha SoftHathaYoga i Spa avdelningen med YinYoga inslag, Spa ritual och SaunaYoga. 

Under din lediga tid har du möjlighet att boka in massage, njuta av egentid, läsa bok, gå en ljuvlig promenad längs havet, ta dopp i havet. 

Det är en liten personlig grupp där du blir sedd och där du får den hjälp och feedback du behöver på yogamattan. Allt för den där lyxiga och personliga känslan.  

Mer info kommer inom kort...