Minihelg Retreat
Hösten 2024 - Mer info kommer inom kort...
En helg fylld med yoga, glädje, gemenskap, massage, hav, natur, bad, bastu, lugn, god mat och mycket mycket mer.
Dessa dagar är fyllda med olika former av Yoga -Dynamisk Yoga (AnusaraYoga), SamaYoga, YinYoga, FasciaYoga. Yogafilosofi, Shanting, Meditation, Andningsövningar, Workshop och långa Savasanas.
Denna retreat passar alla så väl nybörjare som vana utövare.
Dag: Hösten 2024
- Alla yogaklasser ingår
- Samtliga klasser livesänds online för dig som önskar delta hemifrån
- 50% på allt i shopen
- 25 min massage för 400kr (måste förbokas)
- Ta med: yogamatta (en ute- och en innematta), filt, varma strumpor, varma kläder till morgonyogan på bryggan.
Mer info kommer inom kort upp...
Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kurserna och se pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.
Inspirationsbilder inför Yogahelgen
Såhär ser dagarna ut:
08.30-09.45 SamaYoga
10.00-11.00 Yoga Frukost
11.00-12.00 Massage
12.00-14.30 FysiskYoga & Workshop/Föreläsning
15.00-16.00 Lunch
16.00-18.00 Egentid för att bada, läsa bok, basta, ta massage (förbokas), promenera i naturen, umgås eller bara vara.
18.00-20.00 YinYoga, FaciaYoga, Shanting
Din yogalärare: Petra Tillgren
Yogaformer: Anusara-, Sama-, Yin- Restoretive- FasciaYoga.
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig.
Antal deltagare: Det är mycket begärnsat antal deltagare i studion pga rådande pandemiläge men obegränsat antal deltagare online.
Delta online: Samtliga klasser livesänds online till dig som vill delta hemifrån eller där du befinner dig.