PreBALANS PETRA
Petra Tillgren ägare och grundare av preBALANS AB & Yogaskola H-Fokus.
Pop-up Yoga, Onlineträning, Event, Företagsuppdrag, Yoga Retreat arrangör.
Just nu håller fasta kurser i en vacker lokal i MariaPark.
Med närmare 30 års erfarenhet i branschen och arrangör av Yoga Retreats & Hälsoresor världen över i mer än 20 år.
Yogalärare, Entreprenör, Pilateslärare, Stresspedagog, Hälsocoach, PT/Coach, Massagetherapeut, Inspiratör, Alighnmenttränare, Funktonellträning, Yogatherapeut.
Jag finns där du finns!
OM Shanti
Petra
Yogalärarutbildning 250h - preBALANS H - Helhet - Hälsa - Hållbarhet
50h Immersion - Modul 1
100h Grundutbildning - Modul 2
100h Certifieringsutbildning - Modul 3
50h Immersion - Hösten 2025
Grundutbildning 100h - Modul 2 Hösten 2025
Certifieringutbildning 100 h - Modul 3 Vintern 2026
Läs mer och boka dig HÄR
Friskvård på din arbetsplats
Till hösten kan vi ta emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka. Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen.
Kontakta oss för offert på nfo@prebalans.se
V.25 InternationellaYogaDag
Internationella Yoga Dagen erbjuder vi Drop IN yoga på bryggan till specialpris. Boka din plats idag HÄR
Yoga på bryggan-Drop IN
Yoga på bryggan kommer dyka upp som Dop IN klasser när tillfälle ges och vädergudarna är på vår sida. Du behöver hålla utkik här på sidan och följa oss på IG så du ser när det är dags. Dessa klasser behöver förbokas i bokadirekt. Veckorna 23-35 vid fint väder.
Läs mer och boka dig HÄR
FamiljeFys I Sommar
Torsdag mornar kan hela familjen på ett lekfullt sätt träna tillsammans med mig i Borstahusen. Detta är Drop IN klasser som du behöver förboka med preBALANS. Veckorna 28-32.
Läs mer HÄR
Mötesplats Borstahusen
I ett fint samarbete med Mötesplats Borstahusen erbjuder jag Drop IN till några av dess mornar tillsammans med mig. Yoga vid havet och FamiljeFys Dessa förbokar du med preBALANS. Veckorna 28-32 Läs mer HÄR
Sensommar Retreat
September är en underbar månad att njuta av en retreat.
Underbara yoga sessioner med havsutsikt utlovas. Det blir allt från fysisk dynamiska alighnmentklasser till yin-, restoretive-, myo-, yoga samt meditation, andning, filosofi och mycket mer.
Detta i en ljuvlig kombination med spa och massage.
Förläng sommaren med denna ljuvliga retreat vid havet som även bjuder på dopp i havet.
Mer info kommer inom kort...