PreBALANS PETRA

Petra Tillgren ägare och grundare av preBALANS AB & Yogaskola H-Fokus.
Pop-up Yoga, Onlineträning, Event, Företagsuppdrag, Yoga Retreat arrangör.
Just nu håller fasta kurser i en vacker lokal i MariaPark. 

Med närmare 30 års erfarenhet i branschen och arrangör av Yoga Retreats & Hälsoresor världen över i mer än 20 år.
 
Yogalärare, Entreprenör, Pilateslärare, Stresspedagog, Hälsocoach, PT/Coach, Massagetherapeut, Inspiratör, Alighnmenttränare, Funktonellträning, Yogatherapeut.
 
Jag finns där du finns!
OM Shanti
Petra

I vinter tar vi emot nya företag för friskvårdsmassage, yoga som stresshantering, pilates för ryggstyrka. 
Vi erbjuder nu även friskvård Online för personalen eller hyr in mig för PausYoga eller liknande som aktivitet under mötet och konferensen. Kontakta oss för offert på nfo@prebalans.se 
 

Söndag 2 november kl 09.15-11.00 i Helsingborg
Återhämtande och mjukt frigörande workshop där vi kombinerar yoga med tekniker inspirerade av myofascial release – en metod som arbetar med kroppens bindväv (fascia) för att lösa upp spänningar, öka rörligheten och skapa mer utrymme i både kropp och sinne.
Läs mer och boka dig HÄR

Lyxretreat på Asia Spa som går i återhämtningens tecken.
13-14 december 2025 gör vi detta för mer än 20 året i rad. Denna lyxiga helg bruder på YinYoga, FasciaYoga, MyoYin, Meditation, Spa, Andning lyxig mat och myckt mer.
En helg att ge tillbaka till dig själv. Som nyår för själen och du får verkligen en chans att börja på nytt efter dessa dagar. 
Läs mer och boka HÄR
 

Nu är det dags att dra igång med min Yoga igen i Helsingborg. Det blir troligen på söndagar kl 08.45-10.00 till en början. 
Jag tar emot föranmälaningar och intresseanmälningar nu via mejl. Det är en liten exklusiv grupp för dig som vill ha kvalitet, så först till kvarn att anmäla sitt intresse. 
Anmäl ditt intresse idag: petra@prebalans.se
 

• V.50 Glittrande Vinter Retreat  Yinyoga, Meditation, Spa
  13-14 december  2025