Startar Vinterns energigivande kurser

Nya spännade kurser på en ny vacker plats med mycket känsla och charm. 
Jag kommer starta kurser i bl.a.

• YinYoga & Meditation - Onsdagar
• Pilates - Onsdagar
• Mamma & Barn Träning - Tisdagar & Torsdagar
• Funtionell Styrka för DIG kvinna mitt i livet - Söndagar
• Kvinna mitt i livet - Finn din inre och yttre balans - Onsdagar & Söndagar
• Alighnment Yoga
• Andningskurs - Online
• Meditationskurs - Online

Utöver dessa fasta kurser kommer jag hålla workshops, föreläsningar, hälsodagar, retreater m.m.

Drop IN 

Har du inte bokat dig till någon av kurserna så finns det chans att delta som Drop IN när någon är bort eller det finns plats.
Dessa platser måste förbokas och är bindande.

Du bokar dig på bokadirekt genom att följa länken nedan.

Pris: 250 kronor

Drop IN plats ges när det är någon borta ett kurstillfälle eller när det finnes plats.
Dessa behöver du förboka på bokadirekt.se via länken nedan och bokningen är bindande.
Du kan också alltid maila oss för att boka dig.

YinYoga & Meditationsurs

YinYoga är en meditativ yogaform. Yin yoga är en passiv yoga där den egna kroppen via asanas utövar tryck på akupressurpunkter i meridiansystemet enligt den kinesiska läkekonsten. Yinyogan är emotionell och energigivande. Den hjälper till att förbättra rörligheten dina leder och och mjukar upp muskulaturen.

Men framförallt så hjälper Yin Yoga så att pranan att flödar lättare i leder och bindväven kring leder som ofta är stilla. Yin Yoga flätar samman meditation och asanas till en djup skön yogasession. 

Drop IN
Om någon på kursen är borta vid något tillfälle så kommer den platsen att släppas som Drop IN på Instagram under "händelser" så du behöver följa pb på IG och kolla händelser och så läggs bokningen på. 

Online
Vill du delta online på YinYoga & Meditation så drar det igång samma vecka. För dig som just nu deltar på kursen på plats får du 50% rabatt på onlinekursen. 

YinYoga & Meditationsurs

YinYoga är en meditativ yogaform. Yin yoga är en passiv yoga där den egna kroppen via asanas utövar tryck på akupressurpunkter i meridiansystemet enligt den kinesiska läkekonsten. Yinyogan är emotionell och energigivande. Den hjälper till att förbättra rörligheten dina leder och och mjukar upp muskulaturen.

Men framförallt så hjälper Yin Yoga så att pranan att flödar lättare i leder och bindväven kring leder som ofta är stilla. Yin Yoga flätar samman meditation och asanas till en djup skön yogasession. 

Varje vecka läggs en ny YinYoga & Meditationsklass ut och du har under hela kursen tillgång till Petra som din yogaläare och till gruppen.
Du kan delta hur många gånger du vill på varje klass och samtliga klasser ligger kvar under hela kursen.

Rabatt
För dig som just nu deltar på YinYoga & Meditationskursen på plats får du 50% rabatt på onlinekursen. 






Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kursen såsom pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.