Personal
Petra Tillgren
NAMN: Petra Tillgren
FAVORIT: Allt som får mitt hjärta att sjunga
TRÄNINGSFORM: Min ryggrad säger pilates & mitt hjärta säger yoga
OAS: Naturen
KÄNSLA: Glädje & energi
SJÄL: Krigarprinsessa
ELEMENT: Eld
PULS: Hög
Petra guidar dig på ett säkert sätt mot större förståelse och hennes klasser kan både vara väldigt energifyllda men också lugna. Petra är instruktör i det mesta men framförallt i yoga, pilates och personlig träning.
Hon utför även olika massagebehandlingar i vår behandlingsdel.
Mats Bengtsson
NAMN: Mats Bengtsson
FAVORIT: Spaghetti och köttfärssås
TRÄNINGSFORM: Tuff utmanande träning med inslag av närvaro och fokus
OAS: Varje gång jag skrattar
KÄNSLA: Lycka
SJÄL: Gammal
ELEMENT: Rymd
PULS: Utmaningar
Mats är ett energiknippe som ger dig det lilla extra av sig själv. Just nu instruerar Mats i pilates, boxning, funktionell styrka/TRX och powerwalk.
Annette Pettersson
NAMN: Annette Pettersson
FAVORIT: Jobb, att jobba som yogalärare
TRÄNINGSFORM: Yoga i alla former
OAS: Med familjen
KÄNSLA: Glädje och tacksamhet
SJÄL: Ung och energisk
ELEMENT: Jord och luft
PULS: Medel
Anette instruerar just nu i yoga för män, gravidyoga, senioryoga och lunchyoga. Annette hjälper dig tillrätta på ett lugnt och mjukt sätt.
Isabella Liinasaari Staaf
NAMN: Isabella Liinasaari Staaf
FAVORIT: (godis)Lakritspengar för tillfället
TRÄNINGSFORM: Yoga, klättring, landsvägscykling
OAS: Fjäll och granskogar, Norrland!
KÄNSLA: Lugn
SJÄL: Något som finns i oss alla
ELEMENT: Jord
PULS: Är bra att ha
Isabella ger dig yogan på sitt mjuka, naturnära Norrländska sätt, men i de lugna vattnen... Isabella instruerar i yoga grundkurs.
Dharma Monié
NAMN: Dharma Monié
FAVORIT: Unix-System - Grafiskt - Fysisk & Mental balans
TRÄNINGSFORM: Yoga balanser!
OAS: Havet, Gryning i Indien
KÄNSLA: Förståelse - Kärlek - Glöd
SJÄL: Gammal - Konstnärlig
ELEMENT: Eld & Vatten
PULS: Hög
Dharma är administratör på preBALANS och utveckar hemsidan m.m.