Höstlov 

För först året kommer preBALANS att hålla höstlov och under denna vecka erbjuda onlineträning. 


Vår behandlingsavdelning håller öppet så passa på att ge dig själv en välförtjänt massage.
Du bokar din tid i vår onlinebokning HÄR





Mer info om Drop IN klasserna denna vecka kommer närmare...

 

MiniHelg Retreat 20-21 november 2021   

En helg fylld med yoga, glädje, gemenskap, massage, hav, natur, bad, bastu, lugn, god mat och mycket mycket mer.

Dessa dagar är fyllda med olika former av Yoga -Dynamisk Yoga (AnusaraYoga), SamaYoga, YinYoga, FasciaYoga. Yogafilosofi, Shanting, Meditation, Andningsövningar, Workshop och långa Savasanas. 
Yoga under bar himmel i vår utomhusstudio om vädret tillåter. Strandyoga på morgonen med frukost efteråt på vårt favorit frukost ställe.
Denna retreat passar alla så väl nybörjare som vana utövare.

Datum: 20-21 november  2021
Plats: preBALANS, Springpostgränden 3b, mitt i centrala Helsingborg (3 min promenad från tågstationen)

• Alla yogaklasser ingår 
• Samtliga klasser livesänds online för dig som önskar delta hemifrån 
• Lunch och frukost ingår 
• 50% på allt i shopen 
• 25 min massage

Denna vecka har du chansen att följa med och prova på helt GRATIS om du är helt ny på preBALANS.

Ta med dig en vän, kollega, familj på din kurs denna vecka.

Inspirera din omgivning och dela det du älskar.






Lycka till!

Julskyltning - Öppet Hus med GRATIS prova på

Kom förbi och kika på våra mysiga lokaler mitt i centrala Helsingborg. En oas där Norden möter Asien. 
Prova på klasser, få träningstips och råd av personalen eller bara kom förbi på en kopp glögg och fika.

Dag: Söndag 28 november 2021
Tid: 12.00-15.00
Plats: Springpostgränden 3a, Huvudentren 

Prova på schema
12.00-12.30 YinYoga & Meditation
13.00-13.30 Pilates
14.00-14.30 Lugn Yoga, pensionär, senior

GRATIS prova på för dig som är helt ny på preBALANS 

Ingen förbokning utan bara att dyka upp.

Varmt välkOMen till din oas mitt i centrala Helsingborg!

Fredagsmys - Bastubad

Varje fredag efter SmallGroup så möts vi på Pålsjöbaden för att bada bastu.
Vi ses där ca 18.30-20.00



Hälsa är så mycket mer än bara träning och kost.... Hälsa är även den sociala biten och all vi på preBALANS delar ett stort gemensamt intresse och vi vill även öka gemenskapen KULA känslan i studion:-) 

KULA - "Community of the heart", som handlar om att känna samhörighet & gemenskap