Minihelg YogaRetreat 2026
Mini YogaRetreat våren 2026
En långhelg fylld med yoga, glädje, gemenskap, massage, hav, natur, bad, vandring, spa, god mat och mycket mycket mer.
Dessa dagar är fyllda med olika former av Yoga -Dynamisk Yoga (AnusaraYoga), SamaYoga, YinYoga, FasciaYoga. Yogafilosofi, Shanting, Meditation, Andningsövningar, Workshop och långa Savasana.
Denna retreat passar alla så väl nybörjare som vana utövare.
Inspirationsbilder inför Yoga Retreaten
Ungefär så här ser dagarna ut:
08.00-09.00 Yoga - lugn yoga för att väcka kroppen, meditation, andning, mantra.
09.30 Frukost
10.30-12.30 Yoga (Fysiks dynamisk)
13.00 Lunch
13.30-16.00 Egen tid för att läsa bok, prommenera i naturen, umgås, spa, massage, sola, bada, paddla, miniolf m.m.
16.00-17.30 Yoga (Yinyoga)
18.00 Middag
21.00 Meditation & Pranayam
Fredagen börjar vi klockan 10.00 med en välkomst ceremoni och Yoga.
Söndagen avslutar vi ca 16.00
Din yogalärare: Petra Tillgren
Yogaformer: Anusara-, Sama-, Yin- Myo- m.m.
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig.
I kurspriset ingår: All yoga- undervisning, logi med del i dubbelrum i flerbäddsstuga och gemensamma utrymmen (enkelrum mot enkelrumstillägg), helpension (frukost, lunch, middag), spa.
Datum: Våren 2026
Plats: Skåne
Pris: 4900 kronor
Anmälningsavgiften är 3000 kr och är en del av retreatkostnaden. Denna är inte återbetalningsbar vid eventuell avbokning. Du betalar in anmälningsavgiften när du bokar dig och då har du din plats säkrad.