Pilates Fortsättning



Under denna kurs använder vi även rörelser från "Secondary Series" och utveckar rörelserna från "Primary Series" genom att använda oss av redskap så som boll (stor/liten), rulle och gummiband. Vi rekommenderar denna kurs efter att du gått grundkursen minst 6 månader och känner dig trygg i det. Varje klass inleds med centrering/reflexion och avslutas med en avslappning.

 

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt de aktuella kurserna, såsom pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.