Kom i Form Kurs

- Vill du bli av med några extra kilon?
- Vill du komma igång med träningen?
- Vill du se snabba resultat som består?
- Byta ut mindre bra vanor mot nya sunda vanor?
Svarar du JA på ovan då är denna kurs perfekt för dig!

Vi lägger upp kost, träning och gör kroppsmätningar innan och efter. 
Vi skapar en FB grupp där vi varje dag rapporterar och där där det kommer finnas tips på både kost och träning.
Vi träffas en gång i veckan, fredagra kl 17.00-18.00 och tränar ihop. Utöver det får du träning i vår onlinegrupp som du sjäv gör hemma efter instruktioner.
Det är någon liten träning dagligen och kosten är 100%.
Vid första tillfället går vi igenom våra personliga mål, gör kroppsmätning och lägger upp kosten, så första gången är det 1,5 timme istället för 1 timme.

Är du redo?
Då kör vi!

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kursen såsom pris, lärare och annat att tänka på.
Här kan du också göra din bokning.

 

Information och Bokning