Get Fit - NYHET!

I denna kurs kombinerar vi tre olika träningsformer för att uppnå bästa resultat inför sommaren. De som vill och önskar så skapar vi en grupp som tillsammans under våren, sommaren och höste tillsammans kan göra några löplopp, OCR lopp osv. 

Om du önskar lära dig hur du äter, rör dig och lever för att må riktigt bra! Viktminskning ökad energi och högre livskvalité är bara så kan du kombinera denna kurs med något PT tillfälle för rådgivning och Kroppssammansättningsmätning. 

Utöver kursen får du också (om du orkar) fritt delta på några av våra ordinarie klasser. Vilka dessa klasser är går vi igenom vid första mötet och rekommenderar klasser utefter dig och dina behov.

Det ingår 3 träningsdagar/vecka. Tisdagar TRX, Fredagar TGF, Söndagar Yoga med Vikter.

För att delta behöver du ha gått minst en YogaGrundkurs eller vår 2-dagars Yoga Intensivkurs. Nästa 2-dagars Yoga Intensivkurs bokar du HÄR

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kursen såsom pris, lärare och annat att tänka på.
Här kan du också göra din bokning.

 

Information och Bokning