Drop in & Öppna klasser

På PreBALANS har vi valt att arbeta i kursform, då detta gör att vi kan hålla en högre kvalité och deltagarna kan avancera tillsammans. Men detta passar inte alla och vi erbjuder nu därför även Drop In till några av våra kurser. Drop in är perfekt för dig med oregelbundet schema, för dig som vill träna mer eller för dig som inte ännu är kund hos PreBALANS. 

2- dagar Yoga Introduktionskurs
2-dagar Pilates Introduktionskur
 

Vi ber dig att läsa igenom våra trivselregler innan du kommer på din första Drop in klass. 
Du behöver också inför första gången kontakta oss för att få portkod och vidare info. 

Priser för Öppna klasser

Drop-In 200kr/gång 
FAR (Fysisk aktivitet på recept)
Studenter (heltid)
Arbetslösa (helt)
Sjukskrivna (heltid)
15% rabatt 


Välkommen att bara dyka upp ca 15 minuter innan klassen börjar så att vi kan skriva in dig och visa dig runt och därefter starta klassen i tid med ett lungt och fokuserat sinne.

Klasser där det står * framför måste förbokas senast dagen innan kl 12.00 och det är följande klasser:
*V.48 Fredag 1 december kl 17.00-18.00 Funktionell Styrka fokus CORE
*V.49 Fredag 8 december kl 17.00-18.00 Yoga med Vikter
*V.50 Torsdag 14 december kl 18.30-19.30 Yoga med Vikter


Dessa klasser ovan är klasser som du måste förboka dig plats till senast dagen innan kl 12.00 och du bokar dig HÄR
Du betalar inte i förväg utan betalar på plats precis som på övriga drop in klasser. 
Observera att anmälan är bindande och går inte att av- eller omboka!



Schema för våra Drop IN klasser veckorna 43-50 HÖSTENS 2017: 
Dessa behöver inte förbokas utan du bara kommer som drop in

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Lördag
                     09.15-10.15
Mamma & Barn träning
09.00-10.30
VinyasaYoga

 
                           
 
10.30-11.30
Lugn Senior/Pensionärs 
Yoga
16.15-17.30
GravidYoga
18.00-19.30
Yoga Fortsättning
17.00-18.15
Yoga Grund

12.00-12.45
YogaExpress
 
18.00-19.00
Pilates
19.45-21.00
YinYoga & Meditation
18.30-19.30
Pilates
Fortsättning