Drop in & Öppna klasser

På PreBALANS har vi valt att arbeta i kursform, då detta gör att vi kan hålla en högre kvalité och deltagarna kan avancera tillsammans. Men detta passar inte alla och vi erbjuder nu därför även Drop In till några av våra kurser. Drop in är perfekt för dig med oregelbundet schema, för dig som vill träna mer eller för dig som inte ännu är kund hos PreBALANS. 

2- dagar Yoga Introduktionskurs
2-dagar Pilates Introduktionskur
 

Vi ber dig att läsa igenom våra trivselregler innan du kommer på din första Drop in klass. 
Du behöver också inför första gången kontakta oss för att få portkod och vidare info. 

Priser för Öppna klasser

Drop-In 200kr/gång 
FAR (Fysisk aktivitet på recept)
Studenter (heltid)
Arbetslösa (helt)
Sjukskrivna (heltid)
OBS! Gäller endast våra kurser
15% rabatt 


Välkommen att bara dyka upp ca 15 minuter innan klassen börjar så att vi kan skriva in dig och visa dig runt och därefter starta klassen i tid med ett lungt och fokuserat sinne.

Schema för våra Drop IN klasser veckorna 15-24 Våren 2018:
Dessa behöver inte förbokas utan du bara kommer som drop in'
Veckorna 25-33 så gäller sommarschemat och de drop in reglerna.

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Söndag
   09.15-10.15
Mamma & Barn
Träning
 
10.00-11.30
VinyasaYoga
12.00-13.00
MediYoga
10.30-11.30
Lugn Senior- & Pensionärs
Yoga
 
             12.00-12.45
YogaExpress

 
18.00-19.00
Pilates Grund
 
17.00-18.15 
Yoga Grund
 
16.00-17.00
Funktionell- & Fysträning
Jordbodalens Utegym
3/6 kör vi på hinderbanan
vid polishuset
 
19.30-20-45
Yoga Grund
 
19.45-21.00
YinYoga & Meditation
 
18.30-19.30
Pilates Fortsättning