november 2018

V.44 Sportlov & Alla helgons dag

Sportlov och du kan träna MER!!!!

Denna vecka är det sportlov för skolbarnen och det är Alla Helgons Dag till helgen men samtliga kurser fortsätter som planerat utan uppehåll.

Passa på att träna några extra pass denna vecka!








 

V.45 Fars Dag

Fars Dag  - Erbjudande 

Söndag den 11 november är det fars dag och det vill vi fira lite extra genom att erbjuda alla pappor en gratis klass under hela vecka 45. Du som går kurs just nu får ta med dig din pappa på din kurs och alla pappor som kommer som drop in med sin dotter/son får delta gratis.

Du deltar genom att gå in på vår Facebook sida och där i eventet skriva att du KOMMER samt delar eventet. Det är då du och din pappa som kommer eller du som pappa och ditt barn.
 

V.46 Yoga of HOPE - Barncancerfonden

Yoga of Hope - Barncancerfonden

Dela yogamagi och bidra samtidigt i kampen mot barncancer.
preBALANS anordnar den 17 november ett Yoga of Hope i studion i förmån för Barncancerfonden.   

Donation
Klassen är donationsbaserad vilket innebär att du skänker ett valfritt belopp, minst 150 kronor/klass, som går oavkortat till Barncancerfonden.

Dag: Lördag 17 november 2018
Plats: preBALANS 
Tis: 09.00-18.00

Schemat och klasserna för denna dag kommer upp närmare.


Du bokar dig till detta genom att gå in på vår Facebook sida och där i eventet skriva att du KOMMER samt delar eventet. 

V.44-47 Livsnjutarfredag

Fredagsmys - Bastubad

Varje fredag efter Funktionell Stryka, så möts vi på Pålsjöbaden för att bada bastu.
Vi ses där ca 18.30-20.00



Hälsa är så mycket mer än bara träning och kost.... Hälsa är även den sociala biten och all vi på preBALANS delar ett stort gemensamt intresse och vi vill även öka gemenskapen KULA känslan i studion:-) 

KULA - "Community of the heart", som handlar om att känna samhörighet & gemenskap