AUGUSTI 2017

V.31-35 Sommarträning

DSC05124

Sommarkort - med fler klasser än någonsin

Under veckorna 23-33 erbjuder vi ett SOMMARKORT som ger dig möjlighet att träna HUR myckt du vill och på VAD du vill.

Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer men är också toppen för dig som redan är biten och vill ha ännu mer:-)
Det är begränsat antal platser till varje klass och det går inte att förboka plats utan principen först till kvarn gäller...

Drop In
Du är också varmt välkommen att komma som drop in. 200 kronor/klass och tillfälle.
Bara att komma och dyka upp.




 

V.31 Yoga med fria VIKTER - Premiär

yogamvikter

Yoga med fria VIKTER - Hårt, fufft, roligt, utmanande

Tufft pass med både styrka, kondition och rörlighet till härlig motiverande musik.
Mycket begränsat antal platser!


Dag: Söndag 6 augusti 2017
Tid: 16.00-17.30
Plats: preBALANS HelhetsCenter


Ta med dig din yogamatta och handduk då du kommer svettas :-)



 

V.32 Teknikworkshop - Yoga säkert och effektivt

Teknikworkshop i Yoga - För dig som vill yoga säkert och effektivt

Under denna workshop blandar vi teori och praktik och går igenom alla de grundläggande principerna iAnusaraYogan som ligger till grund teknikmässigt för samtliga yogakurser som startar V.34
Perfekt även för dig som yogat förut men behöver friska upp minnet eller bra fördjupa redan befintliga kurskaper.

Dag: Måndag 7 augusti 2017
Tid: 17.00-21.00
Plats: preBALANS


Vi fokuserar på de grundläggande ställningarna enligt nedan, men andra övningar kommer också att läggas in där de passar. Andning, uppvärmande ställningar, solhälsningar, stående ställningar, balansövningar, armbalanser, höftöpnnare, bakåtböjningar, rotationer, framåtfällningar och omvända ställningar. Inga förkunskaper krävs. preBALANS bjuder på fika i pausen.

Vi går grundkligt igenom de 5 universella principerna för alignment:
1 Open to Grace
2 Muskulär Energi
3 Inåt Spiral
4 Utåt Spiral
5 Organisk Energi
 

V.33 Öppet Hur med GRATIS prova på 

Öppet Hus med GRATIS prova på för HELT nya elever

Hela vecka 33 erbjuder vi GRATIS träning för helt nya deltagare. Det är bara till att komma och dyka upp. Observera att det är begränsat antal platser med principen först till kvarn som gäller... Önskar du delta på flera klasser så gäller drop in till sommarpris 150kr/klass (ord pris 200kr).

Bara kom förbi för att kika på våra mysiga lokaler där Norden möter Asien i vår lugna oas mitt i city. Sitt ner i vår café hörna inne eller på vår innergård och njut av en kopp te.

VIKTIG INFORMATION för att delta
Du har väl följt stegen nedan för att delta på Öppet hus veckan med gratis prova på? Om inte, gör det snarast möjligt, så att även du får prova på helt GRATIS

1. Klicka i att du "Kommer" på FB eventet
2. Gilla vår FB sida
3. Dela eventet på din FB 
4. Grattis, du får nu delta helt GRATIS på alla våra klasser under Öppet Hus

HÄR ser du Öppet Hus schemat

Varmt välkOMmen till din oas mitt i centrala Helsingborg
önskar Petra med personal

V.34 Startar Sensommarens alla kurser

Startar Sensommarens alla kurser

Denna vecka startar Sensommarens alla kurser som sträcker sig över 9- veckor.
Direkt efter Sensommarens kurser så startar sedan Höstens kurser som är 8-veckor. 

Erbjudande:
1.Bokar du dig för hela terminen, alltså V.34-50 så får du 10% rabatt på kurspriset, under förutsättning att du betalar hela kursavgiften innan kursstarten V.34. OBSERVERA att detta erbjudande gäller flertalet av kurser, dock inte alla, vilka ser du när du bokar dig då rabatten direkt räknas ut på de som det gälller.

2. Bokar du dig på två kurser parallellt under samma period får du går fritt på alla andra kurser av samma form och nivå eller lägre nivå!

3. Du får 50% rabatt på din tredje kurs. Detta måste dock betalas och lösas på plats så meddela via mail att du bokat en tredje kurs så vi kan justera fakturan.

HÄR ser du Sensommarens schema

Varmt välkOMen till din oas mitt i centrala Helsingborg 

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om detta tillfälle såsom pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.