JUNI 2016

V.24 Gästyogalärare - SkY

Gaining Inner Weatlh Unfolding Samayoga with Sky

Samayoga emphasizes a life of balance. This includes how we practice yoga asanas and the many choices we make in life. Yoga is a way of living wisely in the world and offers us beautiful guidance on how to develop the “inner wealth” so we live more comfortably and with less conflict.
This 3 hour class will introduce “inner wealth” moving us through a series of smooth flowing Yoga Asanas with refined attention to the mind and body signals that alert us to holding patterns and resistance within.
A special aspect of the Samayoga is Chanting mantras inside of the postures, so we will learn about this too.

Sky has been a devoted student and teacher of yoga for 25 years, having the good fortune to study with many masters in Yoga, Ayurveda, Qi gong and Vedanta. He lives and teaches 6 months in Bali and 6 months in Europe. 

Ta detta unika tillfälle att få yoga för en av Petras lärare:
Dag: Torsdag 16 juni
Tid: 17.00-20.00
Plats: preBALANS

 

V.25 Starta Sommarträningen med Sommarkortet

DSC05124

Sommarkort - med fler klasser än någonsin

Under veckorna 25-33 erbjuder vi ett SOMMARKORT som ger dig möjlighet att träna HUR myckt du vill och på VAD du vill.

Detta kort är perfekt för dig som vill prova på våra olika träningsformer men är också toppen för dig som redan är biten och vill ha ännu mer:-)
Det är begränsat antal platser till varje klass och det går inte att förboka plats utan principen först till kvarn gäller...

Drop In
Du är också varmt välkommen att komma som drop in. 200 kronor/klass och tillfälle.
Bara att komma och dyka upp.


HÄR ser du sommarens schema

Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om detta tillfälle såsom pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.

V.25 Internationella Yoga dagen - GRATIS Yoga klass

21 juni är nu den internationella yogadagen. Det säger Indiens premiärminister Narendra Modi och 177 FN nationer backar upp förslaget. Snacka om häftigt! Detta var en stor seger för Indiens premiärminister Modi som skrev på Twitter att han är upprymd och saknar ord för att beskriva sin glädje. Det var under FN: s generalförsamling i september som han höll sitt tal om varför han ville införa en internationell yogadag.
Några av hans ord:
“Yoga should not be just an exercise for us, but it should be a means to get connected with the world and with nature,” declaring yoga “India’s gift.”
”I have been a practicer of Yoga for years & you can’t believe the positive difference it has made in my life. Yoga is the anchor of my life.” — Narendra Modi (@narendramodi) December 12, 2014

preBALANS välkOMnar alla Helsingborgare att GRATIS delta på en Yoga session förhoppningsvis utomhus i sommarväder. Inga förkunskaper krävs, alla åldrar, bara att komma med en matta eller någon annan form av underlag (trasmatta, handduk, liggunderlag).

Dag: Tisdag 21 juni 2016
Tid: 17.00-18.30
Ta med: Yoga matta eller annat underlag
Kläder: Efter väder men gärna också en varm filt och strumpor till avslappning
Plats: Samlig på preBALANS och sedan avgör vädret men vi hoppas på utomhus under bar himmel


Du bokar dig på vårt FB event på preBALANS Facebook sida

V.26 MammaMage kurs

MammaMage kurs

Kom tillbaka snabbt efter förlossning, där din tränare kontrollerar dina magmuskler och coachar dig till att aktivera dina djupa magmuskler. Ihop med lätt träning mot slutet av kursen. Efter din comeback går du vidare till mamma&barn kursen på torsdagar som startr i slutet av augusti.


Dag: Tisdagar
Tid: 09.30-10.30
Plats: preBLANS HelhetsCenter