Mars 2015

V.10-12

Yoga- & Hälso resa på Bali 9-20 mars

Är du redo för din livs resa? Följ då med på vår fantastisk resa till världens främsta plats för yogaretreat. I vårt 12 dagar långa program 9-20 mars 2015 ingår dagligen ca tre yogaklasser, 1 Balinesisk massage, frukost, lunch, middag (vegetarisk). Denna retreat hålls på en lugn och mysig plats vid havet utanför Sanur på östra Bali. Vi bor i mindre Balinesiska hus med snidade Bali trämöbler.

Läs mer om retreaten och boka dig HÄR.


V.10-13 Erbjuder vi extra Öppna klasser i studion.
Perioden 4 mars - 23 mars har samtliga kurser uppehåll. Vi erbjuder då Öppna klasser. Dessa kan även icke medlemmar sedan tidigare delta på. Samtliga klasser är på mixad nivå så såväl nybörjare och nyfiken på att prova på som avancerade är varmt välkomna på samtliga klasser.
Du förbokar dig alltid din plats här på webbsidan och betalningen görs också på plats kontant. Ej kort, ej girot! Observera att anmälan är bindande och går inte att av- eller omboka!

Om du är på PreBALANS för första gången rekommenderar vi att du läser igenom FÖR ALLAS TRIVSEL.
Det är begränsat antal platser. Medtag egen matta eller hyr en på plats för 20 kr.
Varmt välkOMmen!

V.13

MÅNDAG 23 mars samt fredag 27 mars är det inga kurser

Följande klasser från den den 23 mars har flyttat till följande:
Gravidyoga tisdag 24 mars kl 16.15-17.30
Pilates torsdag 26 mars kl 18.15-19.15
Yoga Grund torsdag 26 mars kl
19.30-20.45

Följande klasser från den 27 mars har flyttat till följande:
Funktionell Styrka torsdag 26 mars kl 17.00-18.00



Nu kör vi på som planerat...
Denna vecka är vi tillbaka i studion och samtliga kurser är i gång som planerat om inget annat meddelats dig och just din kurs. Det är nu tre veckor kvar på vinterns kurser och V.16 startar Vårens kurser som det nu är hög tid att boka sig plats till.

Här ser du Vårens schema och gör din bokning

V.10-13

Extra insatta massage tider V.10-13

Under perioden 4 mars- 7 april kommer Monica att ge massage på preBALANS. Följande tider finns just nu lediga så maila oss på info@prebalans.se för att boka. Vi bekräftar när du är inbokad.



Varmt välkOMmen till din oas mitt i city!

V.13

Sommartid

Söndag en 29 mars ändrar vi klockan till sommartid:-)
YES!
Vårens kurser börjar V.16 så det är hög tid att du bokar dig din plats så att du får plats på den/de kurser du önskar. Några är redan fullbokade...
Vid fint väder under vårkurserna så lägger vi klassen utomhus då vi har tillgång till en fantastisk uteplats.
Önskar våren, sommartiden och DIG varmt välkOMmen!