Mars 2014

V.9

2 dagars Yoga Intro

Lördagen den 1 mars kl 09.00-13.00
Söndagen den 2 mars kl 09.00-13.00


Denna helg erbjuder vi en Introduktionskurs Yoga. Kursen är både praktiskt och teoretiskt
lagd. Vi går grundligt igenom de olika principerna för en korrekt linjering av kroppen.
Vi belyser olika andnings- och meditationstekniker. Denna helgkurs rekommenderar vi dig som
är nyfiken på att prova på yoga. Den är en bra grund inför kommande kursstarter som startar
vecka 16. Vi rekommenderar också denna intensivkurs för dig som haft ett uppehåll i din
yoga eller vill fördjupa dina yogakunskaper och finslipa på teknikerna.

Under denna helg blir det mycket härlig yoga på kort tid.



V.10

Fredagsmys

Varje fredag efter Funktionell Stryka, så möts vi på Kallis för att bada bastu.
Vi ses där ca 18.30-20.00

Hälsa är så mycket mer än bara träning och kost.... Hälsa är även den sociala biten och all vi på preBALANS delar ett stort gemensamt intresse och vi vill även öka gemenskapen KULA känslan i studion:-)

V.11


Några av kurserna har uppehåll denna veckan då Petra och preBALANS befinner sig på Bali och håller retreat. Vi hoppas såklart att alla brödrar och systrar på preBALANS kommer följa med så att vi bara flyttar verksamheten från Helsingborg till Bali. Ni som är kvar hemma erbjuds öppna klasser (se nedan).

Öppna klasser
Nu när kurserna har uppehåll erbjuder vi istället öppna klasser där alla kan delta. Inga förkunskaper krävs och du behöver inte vara elev sedan tidigare. Det är förbokning till samtliga klasser och det är mycket begräansat antal platser.

Denna veckan klasser är:
Lördag 15 mars kl 09.00-10.30 - Vinyasa Yoga

Här bokar du dig till dessa öppna klasser!

 

V.12

Lyx Yoga & Hälso retreat på Bali

Petra befinner sig med preBALANS på Bali 14-30 mars. Samtliga kurser har uppehåll men vi erbjuder er öppna klasser (se nedan). På facebook och på instagram kan du följa vår retreat eller ännu bättre vara med oss på plats:-)

Öppna klasser
Nu när kurserna har uppehåll erbjuder vi istället öppna klasser där alla kan delta. Inga förkunskaper krävs och du behöver inte vara elev sedan tidigare. Det är förbokning till samtliga klasser och det är mycket begräansat antal platser.

Denna veckan klasser är:
Måndag 17 mars 16.15.17.30 - Gravid Yoga
Måndag 17 mars 18.00-19.30 - Vinya Yoga
Torsdag 20 mars 18.00-18.30 - Core
Torsdag 20 mars 19.00-20.30 - Vinyasa Yoga

Här bokar du dig till dessa öppna klasser!

V.13

Öppna klasser

Nu när kurserna har uppehåll erbjuder vi istället öppna klasser där alla kan delta. Inga förkunskaper krävs och du behöver inte vara elev sedan tidigare. Det är förbokning till samtliga klasser och det är mycket begräansat antal platser.

Denna veckan klasser är:
Måndag 24 mars 16.15.17.30 - Gravid Yoga
Måndag 24 mars 18.00-18.30 - Core
Måndag 24 mars kl 19.00-20.30 - Vinyasa Yoga
Torsdag 27mars 18.00-18.30 - Core
Torsdag 27 mars 19.00-20.30 - Vinyasa Yoga
Lördag 29 mars kl 09.00-10.30 - Vinyasa Yoga
Lördag 29 mars kl 11.00-11.30 - Core




Via boka länken nedan bokar du dig till dessa öppna klasser!