Vinterschema V.4-12 2012
|
Måndag |
Tisdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
Lördag |
Söndag |
| 08.00-09.00 Pilates Grund Start V.5 |
09.00-10.30 Yoga Fortsättning 1 Start V.5 |
|||||
| 10.00-11.00 Lugn Senior Yoga |
10.30-11.30 Pilates Grund |
|||||
| 12.00-12.45 Lunch Yoga |
12.00-12.45 Lunch Pilates |
12.00-12.45 Lunch Yoga |
10.45-12.00 Yin Yoga & Meditation Maila oss ditt intresse |
|||
| 16.15-17.30 Gravid Yoga |
17.00-17.45 TRX |
17.00-18.15 Yoga Grund |
17.45-19.00 Gravid Yoga |
|
16.00-17.15 Boxning |
|
| 18.00-19.00 Pilates Grund |
18.15-19.45 Yoga Fortsättning |
18.45-20.15 Yoga Fortsättning |
17.45-19.00 (sal 2) Yin Yoga & Meditation Start V.6 |
17.00-18.00 Funktionell Styrka |
||
| 19.30-20.45 Yoga Grund |
20.00-21.00 Pilates Fortsättning |
19.30-20.45 Yoga Grund |
Vi reserverar oss för eventuella ändringar i schemat. Samtliga klasser är i preBALANS studio på Springpostgränden 3B.
Kommer du som Drop in på öppen klass är det viktigt att du läser igenom För allas trivsel innan första tillfället och kommer i god tid innan klassen börjar.
Vinterns kurser pågår i 9 alt. 12 veckor under perioden V4-15
Lunchkort
3 klasser/vecka veckorna 4-12,veckorna 13-15 2 klasser/vecka. Totalt 30 klasser är inkluderat i lunchkortet.
Erbjudande
1. Du får 10% rabatt när du bokar dig på samma kurs HELA terminen, alltså veckorna 4-24 (vinter & vår) och när du betalar hela kursavgiften innan kursstarten vecka 4.
2. När du bokar dig på två kurser paralellt, te.x. en yoga & en pilates så får du delta på samtliga klasser av samma form och nivå. Detta ger dig som verkligen vill satsa på din träning möjligheten att träna flertalet av dagar i veckan.
NYHETER
A.M.A. (Andning-Meditation-Avslappning)
TRX Suspension training