Mars 2012
V.10
Hälsomässa
Helgen 10-11 mars är det Hälsomässa i Helsingborg.
PreBALANS kommer att finnas på plats med prova på klasser, uppvisning och finnas i en monter för att svara på dina frågor och funderingar.
Vi kommer utföra en Kroppsmätning för dig som vill veta din fysiska ålder och var du befinner dig just nu.
Team preBALANS önskar dig varmt välkommen till vår monter på mässan!
Om du som preBALANS kund/elev vill delta för att sprida din känsla vidare till andra så tar vi tacksamt emot det:-)
Meddela oss i studion eller maila oss.
Ödmjukast!
V.11
Förlossningsförberedande kurs
18 mars 11.00-15.00
Denna kurs ger dig och din partner en mysig tid tillsammans med tips på hur ni kan jobba tillsammans inför förlossningen. Avslappning , andningsövningar, praktiska råd, förlossningsställningar, pappans roll i förlossningsrummet, mental förberedelse, listan kan bli lång. Inte minst vad har ni för förväntningar på er förlossning och personalen där. Du får verktygen du behöver för att känna dig trygg inför förlossningen. Naturligtvis kommer det att finnas gott om tid till frågor ni kan ha om allt möjligt som rör er fantastiska resa tilll att bli föräldrar, även det som händer när ni kommer hem. Vi varvar teori och praktik. I kursen ingår även kursmaterial och i pausen bjuder preBALANS på fika. Livet blir aldrig mer detsamma en ny människa har fötts :-)
Åsa Persson har arbetat som barnmorska i tjugofem år, mesta av tiden på förlossningen i Helsingborg men också på flera mödravårdscentraler där hon hållt föräldrautbildningar. Just nu arbetar hon 80% på förlossningen och 20% som Helsingborgs lasaretts etiksamordordnare, sitter även med i centrala etikrådet. Hon har tappat räkningen över hur många förlossningar hon varit med om... eller hur många föräldrapar hon träffat, men det är många. Hon kommer dela med sig av sina erfarenheter och det hon lärt sig genom åren till er.
V.12
Några av vinterns kurser har avslutning denna vecka / Sommartid
Denna vecka slutar några av kurserna men några fortsätter tre veckor till.
Söndagen den 25 mars ändrar vi klockan till sommartid. Jiiiiipiiii!!!!
V.12
2 dagars Introduktionskurs i Yoga
Lördagen den 24 mars kl 13.00-17.00 samt Söndagen den 25 mars kl 11.00-15.00
Denna helg erbjuder vi en Introduktionskurs Yoga. Kursen är både praktiskt och teoretiskt
lagd. Vi går grundligt igenom de olika principerna för en korrekt linjering av kroppen. Vi
belyser olika andnings- och meditationstekniker. Denna helgkurs rekommenderar vi dig som
är nyfiken på att prova på yoga. Den är en bra grund inför kommande kursstarter som startar
vecka 16. Vi rekommenderar också denna intensivkurs för dig som haft ett uppehåll i din
yoga eller vill fördjupa dina yogakunskaper och finslipa på teknikerna. Under denna helg blir
det mycket härlig yoga på kort tid.
V.12
2 dagars Introduktionskurs i Pilates
Lördagen den 24 mars kl 13.00-16.00 samt Söndagen den 25 mars kl 11.00-13.00
Denna helg erbjuder vi en introduktionskurs i Pilates. Kursen är både praktiskt och teoretiskt
lagd. Vi går grundligt igenom Pilates principer. Introduktionskursen rekommenderar vi dig som
är nyfiken på att prova på Pilates. Introduktionskursen är den perfekta grunden inför grund-
kursen som startar vecka 16. Vi rekommenderar också denna intensivkurs för dig som haft
ett uppehåll i din pilates träning eller vill repetera och finslipa tekniken. Under denna helg blir
det mycket Pilates på kort tid.
V.13
Earth Hour 2012
Lördagen den 31 mars kl 20.30-21.30 släcker världen och Sverige ner ljuset. Släcker du?
Delar av team preBALANS befinner sig då på Yoga retrat på Bali och kommer där att släcka ner och delta i Earth Hour.
Earth Hour är en klimatmanifestation över hela världen med tidszonanpassning. Earth Hour inträffar alltså exempelvis en timme tidigare i Stockholm än i London. Under Earth Hour släcker människor över hela världen ljuset i sina hem för att visa sitt miljöengagemang. Syftet med Earth Hour är att skicka en politisk signal till makthavare om att ta klimatförändringarna på allvar, och därigenom uppmärksamma och skapa ett engagemang i frågan. Earth Hour är inte en energisparkampanj.
Miljörörelsens engagemang har hittills varit mycket viktigt för att lyfta klimatfrågan till världens ledare och sätta press på dem. De globala klimatförhandlingarnas långsamhet visar med all önskvärd tydlighet att det är viktigt att vi globalt fortsätter att sätta tryck på våra makthavare. Ju fler som deltar i Earth Hour och släcker ljuset, desto starkare blir signalen till politikerna. WWF gör utvärderingar av antalet deltagare i efterhand genom olika kanaler och undersökningsinstitut, så ditt deltagande är viktigt och kommer att märkas! Målet är att kampanjen ska nå två miljarder människor världen över och halva Sveriges befolkning. Det viktigaste är att du släcker ljuset i din bostad så att människor runt omkring ser att ditt hushåll deltar i Earth Hour. Människor över hela världen. Städer, ikonbyggnader, företag, kyrkor, privatpersoner och organisationer. Du får kontinuerlig nyhetsuppdatering på www.wwf.se/earthhour.