Yoga retreat i sommar Sverige
Förläng din semester på bästa sätt
Yoga- & hälsoretreat i Skåne
16-19 augusti 2012 arrangerar vi yoga- & hälsoretreat i Skåne. Fyra underbara dagar fyllda med yoga, filosofi, massage, meditationer, musik m.m. Vi har egen kock som lagar ekologisk vegetarisk och hälsosam yogisk mat till oss.
Vid fint väder är yogasessionerna utomhus. Vi mediterar nere vid sjön. Njut tillsammans med oss när sommar Sverige är som bäst och yogan lika så!
Det som inkluderas i priset är:
• 3 nätter med del i flerbäddsrum
• Frukost, lunch, middag
• Alla yogaklasser
Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga och en lugnare yoga, så även om du inte yogat förut så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på. Ta med ditt instrument om du spelar något. Dagarna fylls med yoga, filosofi, massage, meditationer, musik m.m.
Ekologisk vegetarisk/vegan och hälsosam yogisk mat.
Klicka på "Boka-symbolen" här nedan, så kan du läsa mer specifikt om kursen såsom pris, lärare och annat att tänka på. Här kan du också göra din bokning.
Ungefär så här ser en dag ut:
06.00-07.00 Meditation, andningsövningar, silent walk, lugn yoga, chanting
07.00-08.00 Ekologisk frukost
10.00-12.30 Yoga, workshop
12.30-13.30 Ekologisk vegetarisk lunch
13.30-16.30 Egen tid för bada, läsa bok, ta massage, umgås eller bara vara m.m.
16.30-18.30 Yoga, workshop
19.00-20.00 Ekologisk vegetarisk kvällsmat
20.30-21.00 Satsang, kirtan
Torsdagen börjar vi klockan 12.00 och vi slutar klockan 15.00 på söndagen.
Din yogalärare: Petra Tillgren
Yogaformer: Anusara-, Sama-, Yin-, Virya-, Hatha-, Acro-, Flow-, Partner- Yoga.
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig.
I kurspriset ingår: All yogaundervisning, 4 dagar (3 nätter, med del i dubbelrum/flerbäddsrum), helpension (vegetarisk/vegan ekologisk frukost, lunch, middag).
I kurspriset ingår ej: Resan dit/hem, sängkläder, men vi arrangerar samåkning från preBALANS och delar på reskostnaden.
Antal deltagare: Max 20 deltagare