Yogaretreat på Bali 2012
Är du redo för ditt livs resa?
Följ då med Petra och Pia på en fantastisk resa till världens främsta plats för yogaretreat. I vårt 12 dagar långa program ingår dagligen ca tre yogaklasser, 1 Balinesisk massage, frukost, lunch, middag (vegetarisk/vegan). Denna retreat hålls på en lyxvilla- & Retreatgård byggd mitt i ett lugnt risfält. Dess läge i Ubud gör det till en perfekt tillflyktsort för att koppla av och varva ner.
Retreaten ligger över Påsken 2012, då klimatet på Bali är perfekt. 12 underbara dagar mellan 2-13 april 2012.. Bokningsavgiften är 1000 kronor som är en del av den totala kostnaden som är 14900 kronor. Resterande av kostnaden betalas senast 1 januari 2012.
Det som inkluderas i priset är:
• 11 nätter med del i dubbelrum (två separata sängar och då delat badrum, alternativt dubbelsäng med eget badrum)
• Frukost, lunch, middag
• Alla yogaklasser
• Transfer till/från flygplatsen
• Besök av våra lärare och musik
Varje dag blandar vi med en kraftfullare yoga och en lugnare yoga, så även om du inte yogat förut så kommer du att fixa dessa dagar. Allt är också helt valfritt att delta på. Ta med ditt instrument om du spelar något. Dagarna fylls med yoga, filosofi, massage, meditationer, musik m.m. Ekologisk vegetarisk/vegan och hälsosam yogisk mat.
Ungefär så här ser en dag ut:
06.00-07.00 Meditation, andningsövningar, silent walk, lugn yoga, chanting
07.00-08.00 Ekologisk frukost
10.00-12.30 Yoga alternerat med workshop/föreläsning
12.30-13.30 Ekologisk vegetarisk lunch
13.30-16.30 Egen tid för att ligga vid poolen, utflykt till Ubud, läsa bok, få massage, umgås eller bara vara m.m.
16.30-18.30 Yoga (Anusara, Sama, Yin, Acro, Partner, Virya m.m.)
19.00-20.00 Ekologisk vegetarisk kvällsmat
20.30-21.00 Satsang, kirtan, föreläsning, chanting.
Dina yogalärare: Petra Tillgren & Pia Lundberg
Yogaformer: Anusara, Sama, Yin, Hatha, Virya, Acro, Partner.
För vem? Denna retreat riktar sig till alla oavsett tidigare yogakunskaper eller inte. Du kommer att utmanas på den nivån där du befinner dig.
I kurspriset ingår: All yogaundervisning, 12 dagar (11 nätter) med del i dubbelrum), helpension (vegetarisk/vegan ekologisk frukost, lunch, middag), en massage (Balinesisk).
I kurspriset ingår ej: Flygresan
Antal deltagare: Minsta antalet deltagare är 15 personer och max antal är 22 personer.
Flyg: Supersavertravel.se har billiga flygresor för runt 8000 kr.
Vi startar på eftermiddagen den 2 april, då många flyg anländer på kvällen den 1 april och avslutar runt lunch den13 april, då många flyg hem går på eftermiddagen.
Observera att bokningen är bindande!