Happenings/Föreläsningar/Gästlärare

V.31 Yoga med fria VIKTER - PREMIÄR

yogamvikter

Yoga med fria VIKTER - Hårt, fufft, roligt, utmanande

Tufft pass med både syeka, kondition och rörlighet till härlig motiverande musik.
Mycket begränsat antal platser!


Dag: Söndag 6 augusti 2017
Tid: 16.00-17.30
Plats: preBALANS HelhetsCenter


Ta med dig din yogamatta och handduk då du kommer svettas :-)





 

V.32 Föreläsning & Workshop - Hjärnan

Vad har hjärnan med din hälsa och prestationsförmåga att göra? 
 
Under denna workshop får du ta del av teori kring hjärnan och hur den påverkar vår hälsa. Därefter avslutas workshopen med praktiska moment som stimulerar hjärnans olika delar som är en del i det neuromotoriska underlaget. SlowDown kallas aktiviteten för där vi stimulerar det neuromotoriska underlaget som ger kraft till personlig utveckling, återhämtning och avslappning. 
 
Denna workshop är perfekt inför Sensommarens kursstart i SlowDown V.34

Dag: Onsdag 9 augusti
Tid: 18.00-19.30
Plats: preBALANS HelhetsCenter, Helsingborg
Föreläsare/Ledare: Maria Nilsson


OM Maria:
Kommunikolog, advanced level. Kandidatexamen inom biomedicin med inriktning mot fysisk träning från Högskolan i Halmstad. Friskvårdskonsulent från Bosön Idrottsfolkhögskola.